[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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1 i2 s/ d# H, O% U/ V# N公仔箱論壇南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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2 G1 Z: h8 Y& Z, w% nos.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 B- j# s  m% V1 c. f3 Y& t- Z" G& r; W

3 B( |5 G/ S& d. k7 Aos.tvboxnow.com　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；tvb now,tvbnow,bttvb" D/ E& F% q1 v. Y7 U( h. l
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；公仔箱論壇$ s; f' D4 B) x* m
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
- e& L$ u5 X- ^8 |5 F- A! w8 T　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb' f: S' G, J! [# I
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
3 ]& l( L( J/ l  j" ^+ }1 o公仔箱論壇　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。