[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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3 |1 W0 ^7 V# v- _  @' d2 M( n9 J1 Oos.tvboxnow.com南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺( c) `1 d( m$ R$ h

, l% i' B5 X/ `" I1 m, f1 E做法：
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% S! q! y' e  K　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
4 V5 @- R) M% f1 h" N2 c8 a+ v　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；公仔箱論壇8 Q) C/ C# p# R8 g% F7 P: N
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；$ R: \( B+ B( T9 Y# B* f3 D. z
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
" U  ]; m2 `' H3 }; ?! R! uos.tvboxnow.com　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。公仔箱論壇3 }8 ]' q1 P. H! d8 N& z+ r5 ]
提示：os.tvboxnow.com1 X) j" _, ~& o. j

" U6 o: ~) X0 N9 E- Z$ L6 }　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ u! Q( L. [& k. r
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。