又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，os.tvboxnow.com& T e# E8 b2 L' f" {0 A3 t
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
2 M0 ]' |; N1 Q G% i0 P# |公仔箱論壇抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
9 a: a$ T2 a5 k- u' Z2 L( [" u5 g0 zos.tvboxnow.com症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」; s# t/ z, h+ J3 f" L& w
: F( N& v, j, n% e2 M8 @0 Z
脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、公仔箱論壇+ x3 n" O% o U; l. e6 F) Y
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
3 y9 c9 T/ D% \* L其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，tvb now,tvbnow,bttvb) e2 z" b8 s- ]1 j) n5 R
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。公仔箱論壇: p0 O3 Z9 H9 K9 G$ U" q
tvb now,tvbnow,bttvb' L, ? W4 @# O0 n4 | c
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，$ Z% L' D) v; @0 h( F7 m
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
# f! R% v' n6 v* bos.tvboxnow.com% [; o) ?+ T) W4 B3 ~
走路腳痛蹲下緩解
' ^' n" ]+ A1 _& W; Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- {9 r3 z% ?9 x) b7 P7 k
罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
. i! l3 P. g$ D5 T6 q但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
, K4 M6 J! p9 a# H, Y" }因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
1 ?2 a5 b! J, [3 b* O* c. s公仔箱論壇7 t: b* T5 ]+ q# _
雙腳腳麻無力7 _* D% q4 n- e2 v; z% \: [
tvb now,tvbnow,bttvb/ s# z9 x# m4 ^, t% g
脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、os.tvboxnow.com2 X2 |5 T+ D! r9 f- b0 w/ a
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。os.tvboxnow.com9 U* o* _* o+ a* Z/ R5 i
公仔箱論壇) m2 b2 {9 W9 n# \* i3 X1 ], b0 a
腰部後仰困難: R1 _' a* ]# U
3 E' j' @6 P, y. f9 }4 G
脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。os.tvboxnow.com/ n; A1 i% b9 A/ k$ Z) [7 ?$ @
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
* m) _- D4 R" J+ _ e- E+ e% M" X# ^+ s
睡眠間小腿抽筋
. }6 N6 Y5 \9 n# ltvb now,tvbnow,bttvb
8 \& g, ?& q+ z+ y5 pos.tvboxnow.com一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。! X' D5 c; d! k$ d) N8 [3 s9 F9 C
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，2 q/ v# C. [- z/ B; I" V @, M
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
4 O8 Q$ z# m r. V6 {+ \2 sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' X& L3 h+ q' X% m5 G
不搬重物不猛扭腰os.tvboxnow.com/ e/ M* s, J& Y; x% e8 v
7 T1 h% f4 U/ k
如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
C' S) t8 {% b% C4 g. @& ?1 G( ctvb now,tvbnow,bttvb否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
2 J" R+ ?/ _0 R5 D
4 b ]* C8 Y! K* s% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉單槓舒展腰椎os.tvboxnow.com! E8 u A" H# v. v
$ D5 e5 L P7 k輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
J% N$ Z3 h1 Q( u2 ]# i( g背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O5 f2 W% c- @8 y3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ c) i/ T/ ]3 }7 A$ j3 c
吃止痛藥緩發炎
: v6 n$ o# T; W8 d* w7 uos.tvboxnow.com
! C3 i% e- E7 S* ]' stvb now,tvbnow,bttvb一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，, V+ K2 g! K: O# t4 U4 ~0 W
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) i" z6 x" {5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U% e* s$ ~* ?6 s' J* v
開刀治療神經減壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: V! y/ c( E& Y
公仔箱論壇% n3 S- K! Q5 y5 o! i7 f' q
若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。os.tvboxnow.com2 S. X( w1 I n) E; ^* t
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，tvb now,tvbnow,bttvb; [$ v( [ {( N/ U& H
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
| 