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材料公仔箱論壇3 e8 F# G8 z9 S$ e# E8 A
墨魚嘴 7個（已發）、龍脷柳 1塊、青瓜 1/2條、洋葱 1/2個（切絲）、蒜頭 2粒（切片）、紅椒粒少許龍脷柳醃料：蛋黃 1隻、鹽 1/8茶匙、生粉 2湯匙、胡椒粉少許調味料：生抽 1湯匙、 XO醬 2湯匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、雞湯 200毫升公仔箱論壇- C0 r9 N p! G! E! U
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做法" I; b- ~7 I) a2 C2 e: k* x
1.將墨魚嘴切片，然後汆水盛起。* O5 c% I, n O; d3 L! D; _ n
# {* E# ^. g+ |5 L% ]1 W" S1 R1 R+ G3 n1 A公仔箱論壇2.將龍脷柳切開 8件，加醃料拌勻醃 5至 10分鐘。
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3.燒滾油至140℃，放入魚柳後炸至金黃色後盛起。$ _. C# U& c. ~& _
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4.青瓜切條。
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5 [, R( x1 g* G$ S! k8 Wos.tvboxnow.com5.開中火燒熱鑊下油，下洋葱略爆，再下蒜片、XO醬、青瓜、墨魚嘴、雞湯、糖及生抽煮勻。最後將魚柳回鑊炒勻，埋生粉水芡兜勻上碟，面撒紅椒粒即成。
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醃魚柳加入蛋黃拌勻，可令炸出來的魚柳更金黃。 |
發表於 2010-2-16 05:15 AM
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