 5 B, h. I4 h0 V$ n; P' u
/ o8 U1 B) Q8 S公仔箱論壇材料公仔箱論壇' e+ H7 g2 i7 M6 E; p n
大豆芽菜 100克、急凍鴨舌 150克、豆卜 8粒、中芹 1棵（切絲）、木耳絲 30克、甘笋絲 30克、米粉 20克、薑絲 10克調味料：雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
5 z! e: T# o! @0 I公仔箱論壇
. m( A, i9 u4 q/ N. R. Fos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# b. v- V3 d. X/ l1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 \4 r6 b U5 S" Z; N
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. [) e. b7 \- P8 g
1.煲滾水，放入鴨舌汆水，然後盛起浸入凍水，逐一拉出入面的骨起肉。
2 ^/ z% A# o/ o! s公仔箱論壇* k* I( P: U) @* A! T
2.燒熱油至120℃，放入米粉炸脆。
8 N- m V F3 ]0 ?/ Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ @5 e, A: C: E" p
3.起鑊開中火，爆香薑絲，加中芹絲、甘笋絲及大豆芽菜及豆卜略炒勻，再下木耳絲、鴨舌、雞湯、鹽、糖、胡椒粉及麻油兜勻，埋生粉水芡。
/ j$ ]- t, D- }9 X# x6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y; Y9 l$ _! x3 f8 J" s4 Pos.tvboxnow.com4.炸米粉上碟壓平，將炒好的材料淋上面即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 t- G6 i7 B7 I
" L3 y [7 @0 B$ _8 u. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 O/ L5 x( W3 z% o
tvb now,tvbnow,bttvb% c: j) A* d0 d3 I
 公仔箱論壇% R+ w% _ S/ v1 r
|
發表於 2010-2-16 05:14 AM
| 