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( c1 s( E/ `6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; F+ g; E2 o7 W* r/ e3 ]tvb now,tvbnow,bttvb豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両（浸軟）、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙
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1 E9 l' Q+ Y% o5 L6 D' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& R: N7 [' Z0 W: [os.tvboxnow.com1.所有材料切成大小相若粒粒。公仔箱論壇' L: D3 f& L1 A5 Z: c
2.燒熱鑊加油，爆香蝦米，然後加瘦肉炒至半熟。
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3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟，再加豆角粒炒勻。2 T( J9 Z: m/ s: O. p' f. ^8 y
* p& O5 q8 l7 s% B B- `- M4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。; Z' C& M B4 L: R
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發表於 2010-2-6 06:13 AM
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