* U! L' T* Q8 g- U& }5 ~4 {os.tvboxnow.com
; m1 |4 A& K1 j! C2 {0 y; J% h( s8 m8 e
: c& B1 E* _+ [* x1 W. i$ A公仔箱論壇
( l* a7 m, p# T, f5 L( G材料/ j7 l! Z& Y$ `+ r6 [; [
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
' a8 l, F1 u, c1 y+ E
! v, s9 L, z8 b _9 K+ Y. itvb now,tvbnow,bttvb醃料
% j5 C7 S6 P% Z R$ E Fos.tvboxnow.com鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
/ N2 s0 j k% ]- }1 \5 v N, o0 Z3 B. G
% _9 v8 S. ]" b5 gtvb now,tvbnow,bttvb
* k8 m8 ]' q; q/ D( M! T% i4 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
a( Y) Y7 C# B8 N9 M) C* O3 b- l公仔箱論壇1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。公仔箱論壇* H8 {9 B4 A7 L1 n( R: R
os.tvboxnow.com# s' A& u4 _! C( Z2 s+ q9 s
2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
/ w2 M3 H3 G/ K% gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ s0 W+ N( [1 |% T# U+ W- _8 V
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
- y" C; A! @! R2 f1 h! a, a
) y" N$ t+ x& X公仔箱論壇4.吃時可伴以中式薄包或多士。
, ]# w v5 P/ [- I& ^/ }公仔箱論壇 |
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 