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: K1 E8 v, a- z r5 @$ qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' ?. p4 k: ]: J* C
; n* t4 J' ]6 l! s# i* e0 Y9 A6 g公仔箱論壇材料
) I3 @) ]- L- X+ Q% d去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料
) A# T) U0 Q E( Y0 H8 n公仔箱論壇鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇9 ]( B7 z- I4 {6 C7 C
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做法
5 O- x% L/ B; h" B& Y) l* a: l' yos.tvboxnow.com1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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' l6 {5 ]9 G. cos.tvboxnow.com2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 _1 }1 |; L0 H
& \; e( U5 Y% ?8 o. [2 H7 Ytvb now,tvbnow,bttvb3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N' E: g0 f. v3 [
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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