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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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& M2 H a4 N( O4 Q( A- n+ ?4 c公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {6 q+ [- \( w
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇1 I$ T0 R# L/ }) a; q8 ?' ^
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1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 k$ X# U6 i5 ?/ t
! L4 X& D: k* e& T2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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# R+ b4 k0 P0 p4 |4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( {0 w/ u7 D( R# O. D1 r; l
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。; E7 ]% R8 g1 p" h
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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