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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料
% l A, m' Z. y2 ~/ Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 ) T8 ` J0 ~( Z( |6 `
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做法
3 @4 I9 e. G v1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 公仔箱論壇6 L* r- Z3 N! e [7 h2 }# ?) [
7 P9 j. B& T: K KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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/ U j2 v* X, W! T% N6 Z. I5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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