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[中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場


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材料
2 [% _9 E5 h$ K/ ttvb now,tvbnow,bttvb桂魚腩 228克、雞蛋 1隻(拂勻)、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量4 c' s' f1 ^1 W! g' o

' V- L1 ^4 u* ~; [! P; T( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料os.tvboxnow.com* ]* c& K* ~3 W8 _
士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙(切幼粒)、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量; ]: E2 g: T- D7 ~' I% g$ y" ~" P' ~

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做法
4 V# U# h/ M3 @; n$ m% P$ k) u, ^1.桂魚腩切片,下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。
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2.將( 1)蘸上雞蛋漿及生粉,放入160℃滾油,以細火炸至金黃色,再轉大火炸約半分鐘後盛起。
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3.另燒熱鑊收細火,下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻,將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟,其後再用大火逼出油份,食落便不覺油膩。
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