' P$ s, }5 [' a0 _* N! w公仔箱論壇! B/ y2 d3 \. M. g* l/ [+ i% E( L
材料7 v4 q+ f- j! q2 d* c, ~
山楂 5錢、馬蹄 8粒、百合 1両、茯苓 1両、薏米 1両、瘦肉 6両、薑 1片
2 K: g$ l7 q- U+ ^" X. H+ Fos.tvboxnow.com
; m l: y, l1 _5 ^" b# g: @. G9 Q, [
5 W5 e' j9 K5 M8 p0 h公仔箱論壇
. P5 i5 a" M1 d1 q* K5 l# g做法
. g0 t% Q, _. R6 T1 W7 N- M! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬蹄去皮。山楂、百合、茯苓及薏米用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- _" y" U2 t, N3 m9 n
7 u v* g3 B/ F2 c: U7 M" J' ]0 `tvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水加薑片，放入瘦肉汆水後盛起。
: ^- Y4 _$ e4 F; s2 ~tvb now,tvbnow,bttvb1 _7 c7 A% }1 @! W3 e: R8 Q
3.燒滾一鍋水，放入瘦肉、薏米、百合、茯苓、山楂及馬蹄，用大火煲滾，再轉細火煲 2小時即成。 公仔箱論壇: ]6 n; c7 ^- }6 i
|
發表於 2010-1-27 12:24 PM
| 