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材料 公仔箱論壇4 X( i4 F8 c- K% n
意大利千層麪 8片、咖喱醬 2湯匙、椰汁 1罐、青椒 1/2個（切粒）、番茄 4個（切件）、茄湯 1罐、免治牛肉 400克、洋葱 1個（切粒）、蒜頭 2粒（剁碎）、橄欖油 2湯匙、水/牛油/生粉水/糖/胡椒粉/鹽各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& I/ c, X h1 ~
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9 J3 w% m C \' X9 {os.tvboxnow.com做法 {" O0 o3 S1 {, y: m: b
1.免治牛肉加鹽及胡椒粉拌勻醃 10分鐘。
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2.將千層麪放入滾水，用中火煮10分鐘，撈起浸入凍水。
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3.燒熱鑊加牛油，下半份洋葱用中火炒至透明後，倒入咖喱醬用大火煮滾後，倒入椰汁、鹽及生粉水拌勻，加免治牛肉煮滾，加少許水攪拌至稠身，最後放入青椒粒，拌勻後熄火，將咖喱汁盛起。
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4.起鑊開大火下橄欖油，下蒜茸、剩餘洋葱、番茄、茄湯及適量水煮滾後，加少許糖調味後熄火，將番茄汁盛起。, x j2 E6 n! L( I5 V* u' n. \$ R7 d
5 g6 ^# {- t2 y; o) a" ~$ ^% uos.tvboxnow.com5.於焗盤掃油，先鋪一層千層麪，再淋上一層咖喱汁，然後淋上番茄汁，再鋪上千層麪，重複鋪上四層，最後一層淋上少許醬汁，然後放入已預熱至180℃焗爐焗 30分鐘即可。9 w+ f/ z! A' F3 z
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5 y7 ~/ ~$ ^7 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 r* ]9 X, |( m! }' K3 p9 q" }
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發表於 2010-1-26 05:51 AM
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發表於 2010-1-26 06:03 AM
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