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$ ~+ X l2 f5 v7 v! R* L" K, {os.tvboxnow.com免治豬肉 200克、藍莓 80克、迷迭香碎 2茶匙、豉油 1茶匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙
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7 p# l' ~" |' {! h5 |9 S- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治豬肉加豉油、糖、麻油、生粉及少許迷迭香碎拌勻醃 3分鐘。
9 d: m% Q B; F9 b$ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 O# y6 ^+ d' u% l: R
2.藍莓洗淨後瀝乾水，放入平底鑊用細火略為烘乾。) t; c/ |) `: M. g5 e t7 K
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3.將少許豬肉放手心，中間置 1粒藍莓，搓圓包成肉丸，包好後再灑上少許迷迭香碎。: I8 h n% a6 C0 n$ X6 Q2 }, P0 g
. I5 |8 g2 r4 i2 W8 K! W( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下少許油，以中火炸肉丸至熟透即可。公仔箱論壇2 u1 Y0 A3 S/ z& s0 h v
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2 Q) W3 ^5 o4 f9 h! A8 C1 ]7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: a B* m9 O4 T
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( }0 O+ }) d* X; c. K5 C0 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. {+ Y0 b! j- }' k9 L3 @
2 _- k6 l7 a& s$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含熱量及蛋白質，可選瘦豬肉來做，脂肪含量較低，亦較易消化。藍莓亦較其他水果有更高營養價值，有豐富維他命及碳水化合物，微量元素高亦有助補充體力。- N1 W/ [2 u8 n: E( T5 ]6 S
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發表於 2010-1-22 05:53 AM
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