《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇 g/ z8 W. r3 U
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇. [+ Q; U5 S: y) X' @ @
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
/ p, C# p* `4 r* j5 mtvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。3 q9 D& z6 y$ _$ b1 e7 X
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
) e$ y* c1 }. V* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q+ F1 T; H Q+ R, A) f
动止有常，言谈有结，可以延年。
0 t' W/ y& |, N' X9 k: H7 t( H" ]公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
6 I6 o! e+ D/ Yos.tvboxnow.com 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
% a# L: `& i$ V1 U. G0 D' B: R公仔箱論壇 身心安逸，四大闲散，可以延年。
9 p/ v+ q3 h' p; W( Z$ W) `2 L; ?' htvb now,tvbnow,bttvb 救苦度厄，济困护危，可以延年。os.tvboxnow.com: p! a. L9 W' Y r! P, M- i
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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