《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。os.tvboxnow.com- C3 D1 \' X# _& }1 K
勿为无益，当慎有损，可以延年。
( ?' \- i! F* V( u5 S& Q, b! ^os.tvboxnow.com 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
$ L/ o4 {& s: s7 ]- S2 i3 b公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb: i, c3 T9 v0 Z- S ~% y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。os.tvboxnow.com3 h1 U& n2 b: G/ n) s
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
; `. S# M- B1 I- z; m2 j- j, Btvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb# f( X) T. Y8 H
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
+ B# Z' @7 ^' I* l 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。: A6 E) S: ^/ N
身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb" p9 C5 |1 M0 i5 M
救苦度厄，济困护危，可以延年。
H- }) \$ `, Z1 p* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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