《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
2 Z7 Q- n# D2 o/ U5 C- }! {2 F 勿为无益，当慎有损，可以延年。
) M: L* \8 p/ E" ]; {" jos.tvboxnow.com 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
8 l2 D, M% d/ b$ a D7 K+ Q/ Etvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& G) y- w( f& L; ]0 k
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。os.tvboxnow.com0 G) T: v7 x# G! t; A- a
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
, l. B* T: E. Hos.tvboxnow.com 动止有常，言谈有结，可以延年。os.tvboxnow.com: W) c: T0 u9 W/ [
呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" z# T/ b# A6 F& O
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
: ^2 C, B* Z$ N- T. Y. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb1 C2 t. c' d& W' @
救苦度厄，济困护危，可以延年。
/ v" ~: q1 W4 _, j3 c# ^, ltvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
