返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊


8 t' \( j% ]- o6 m" B公仔箱論壇公仔箱論壇) z9 e; ?4 e: _7 U4 u7 w
材料
) {9 F# M2 Y9 e魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量7 j& D0 m, J9 n& t& t2 x& L2 U% m% G

0 T" O# d3 `3 _* {tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb4 B' b9 _) G% {/ S  F
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |4 w; |# e$ C
4 W; z& w, G8 ]) z5 A& W# N
; I0 V( m- U9 A
做法" i# E, q% k% [! M2 B7 }; g; X- M$ ?
1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, P- U* O6 b8 k' j  G! q6 b
tvb now,tvbnow,bttvb. z6 L; J- N' i  P. D
2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: H- S2 N3 h  O& v

+ s; l4 l9 k/ T% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。os.tvboxnow.com( u) j( V2 ]# n+ e
返回列表