轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html7 h1 z/ F; S: K& e) X% K) {
1 F: b- G( m* A/ ]: \2 q
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
) B, R7 R+ ^. I+ k2 V+ Z9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 |! y# j" K$ L, { u$ l- ~
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧tvb now,tvbnow,bttvb* W: B/ m% C: c0 u- H' i
r, s# i- X9 \; L3 w HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。os.tvboxnow.com& k& Z" u$ V8 U. Y- b4 D7 Q0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) L0 y/ S, r6 C% a$ O
2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。
/ l; _, m6 `5 m$ R4 s) X( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b* V: s) ~4 d; i; ttvb now,tvbnow,bttvb3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。公仔箱論壇% W+ F) c+ d' n6 f* s
4 u/ E" a' x$ I$ u4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
, j* }+ h- ^; r' \公仔箱論壇8 ^: p ^# D7 o3 R5 q; z
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。
; ~+ h2 d* L6 h5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N2 Z% e5 ]9 H1 y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
9 O% x5 l6 `: ~9 A, a+ X" Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 \: p6 J; ~& A( \% p
7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。
; i- T. {+ F4 ?os.tvboxnow.com
: Z( B$ D# q4 W. B2 f/ @0 x2 w8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
( h6 A, s: |6 c# ios.tvboxnow.com公仔箱論壇) c, \' N; v2 I0 w' c! w: h
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
4 B5 [/ Z) W; j p/ }6 y公仔箱論壇0 O/ Z; A/ ]" v5 ?" D% P H
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
