人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。tvb now,tvbnow,bttvb4 |* u. z+ R5 A+ c0 t
' `! h D3 P! L) Z: B時下，清除體內垃圾已成健康時尚。0 y; ^% C, B1 F! A
: [2 j& }5 R* V, c: f公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。. T' X, G5 v5 O: n
* U0 \0 c# K. X$ h
) ^4 e, c2 y& M; j, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主動咳嗽法：0 d$ ?% s6 U7 y. L& k* N
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e9 C! T) B% O' M. h3 \1 g6 H
5 L1 M* b+ X, Q2 b0 W1 E8 V* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
8 D" U) y7 h% d/ ktvb now,tvbnow,bttvb' a+ y. c2 q# w& L
. M7 \% F4 R2 V$ Aos.tvboxnow.com飲水沖洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, Z3 H5 O( @, @$ B
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。; t$ p3 F5 f& \4 |0 ^
2 o4 t4 e+ i- `3 Y' u% H
2 E9 n4 ]- J6 z7 |/ Q% mtvb now,tvbnow,bttvb運動出汗法：公仔箱論壇) {2 C) L! I1 K
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
' N2 T6 Z, P5 X% l1 K3 e" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! H, T6 X; T( U
公仔箱論壇0 n& E! i- e0 p
巧用食物法：os.tvboxnow.com7 }; p7 \& {1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o' T: G* V( v1 N7 u
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮): L+ Q. S8 b& y/ X
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
$ J0 k& G! U2 @- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s5 z; m: \* T* Z3 ?3 e5 e5 ?3 S$ T0 j: g
常吃海帶
8 K) V8 _2 s# L" Y$ R' {海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。7 v7 ^" V% L0 {1 o% K9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. |0 d& p; l; @- m1 |2 ^
9 Q* Z$ b5 [' R& Y& X% H R z
常喝綠豆湯6 f2 A' v; x: h7 z1 Q
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v! g! }1 P4 L1 c' Z4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb) k; ? h# |- C# d m
" C4 O; a8 W* _/ f9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃菌類植物
1 n; Z @* j7 v T; o& |公仔箱論壇黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
