人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
; `3 T6 U9 g1 N. Hos.tvboxnow.com
. s% O0 Q; k5 r WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
# Y5 ^$ c+ p8 F; E" d* ftvb now,tvbnow,bttvb
) G) Z# x) y( c公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。
$ J8 D4 F; S' O) d+ U' Stvb now,tvbnow,bttvb* s* i6 T0 \: @3 W( @$ e! W1 [
# z9 {4 \ X8 I* K6 R公仔箱論壇主動咳嗽法：
$ ^5 {& h! P+ g+ {- i% I; U" e2 Cos.tvboxnow.com自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
o$ v3 x* W" w6 Wos.tvboxnow.com8 m& N+ ]. r# ~' U/ m I
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇+ Y, M! a* D0 [( ^# w$ d% f
, h; U- l5 N6 L8 b Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ [8 X- I8 v* @8 ~3 [9 [tvb now,tvbnow,bttvb飲水沖洗法：
2 \- S! J# I8 r% c定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。2 \7 K9 X7 ?- @! l: `+ p
os.tvboxnow.com4 ?! j8 S3 }# v6 N
/ W' R0 l j8 V. f公仔箱論壇運動出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 e+ U5 Q0 l$ ^5 z1 ]/ @$ y
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ Z/ q) r# m y8 d7 v$ C
- j L5 |6 n& ]" q8 htvb now,tvbnow,bttvb
$ D$ S F4 ~1 J) {% \公仔箱論壇巧用食物法：
& W( a6 @1 B3 W: Ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ _& C) h' @$ n! a' b" C3 d
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)6 Z% K2 |% N8 o7 U
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。% y8 P+ y; q6 {* C/ a" `/ L
, T1 i8 A6 m+ }) B* w$ g0 Y+ w, ntvb now,tvbnow,bttvb* o- W3 a, u7 G! m! l
常吃海帶$ P. i! j5 j9 S% d9 X1 u
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。, Q7 q' N! t' C+ P8 t, I! T5 S- X
; O+ j" u+ n X+ K) B$ |. U( {) i# t) ]
" G# Y6 ]/ G' E( X, P/ h9 Z常喝綠豆湯
" x+ T3 |0 x* A7 c( H9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。7 q6 [6 e) p$ d
$ R* o- R2 p/ U. g" F, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `- L" _, I9 X0 Q3 D( B4 A常吃菌類植物
' K% b2 W, K8 e# y公仔箱論壇黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
