 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {5 j+ z* U# u4 R0 R! y: ~3 I
tvb now,tvbnow,bttvb* _8 w q* A- v& ^3 X
材料 6 T2 n( `0 z1 ]8 j) F
薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙 os.tvboxnow.com; Y, q6 {% @# D9 J/ X
& H/ w/ v, Y3 V, U公仔箱論壇調味料: \: F |* c; |% H, I- x1 S
生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙
$ J! d- k. [. u, A8 ]3 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' i2 s5 L( d; A; X
6 r3 N% ]- z2 Y0 f, ntvb now,tvbnow,bttvb
- D1 j0 N7 i- Wtvb now,tvbnow,bttvb做法os.tvboxnow.com: \! X. ^6 R1 E* X( e
1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。
+ c. S7 f2 F* C/ g, J
* ~$ { D6 C1 |3 t- A& C公仔箱論壇2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。
3 S. b( `7 j' a! J; ~公仔箱論壇
+ R7 v# }% @/ Oos.tvboxnow.com3.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G+ t$ g- e8 ]- v& S* P0 l1 X
* @( M$ I$ W9 H, u7 U3 T0 i4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。公仔箱論壇& G+ C& G. @& b) j2 y' k( e
- \; ^' H4 v2 B$ A/ d* e% O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% Y# a) R6 T$ q+ w0 r8 x
有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。
o! }. \: c! i. P8 W5 r( T |
發表於 2010-1-14 05:55 AM
| 