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$ z: I- u ]9 J. G+ S+ G: ros.tvboxnow.com材料
2 Q& E5 t7 v) i( h/ Z薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙 1 \ h; \* P2 ~9 M$ T& @5 L' h
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調味料
, n, b6 T7 v0 _; b" utvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, f0 V0 a+ S% Y$ M
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0 d) E3 A6 j4 B% e+ I- u0 q公仔箱論壇做法
# h& ]- \5 |! M& x. S1 }1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。
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- |. p' L' z- e& t8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。
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3.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb* }3 C# i; @/ o
, e6 _8 s. p. b7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d$ l) ?0 e6 S" J
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有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。 os.tvboxnow.com% c& g: l7 f9 _
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發表於 2010-1-14 05:55 AM
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