認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： 公仔箱論壇" {& E4 d F& t* f9 F7 f4 d
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
2 s0 ]9 _% V1 y$ t) U公仔箱論壇
# A$ L7 s/ [7 k) m+ ?tvb now,tvbnow,bttvb* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓公仔箱論壇1 G8 L9 w' @! d9 A0 [5 i0 k( ?
8 I# C* j$ |7 A. K& }: b2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 維生素E：抗氧化
( N( K% B2 D/ g* G公仔箱論壇
3 W, h6 X; [- M+ \os.tvboxnow.com相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {8 i& V; O" v. X
os.tvboxnow.com5 j+ y* S% U9 r
橘子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 Z( S3 n! v& u& y
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
. L/ y/ P: D$ ]" y* _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, {! O. a4 L- V9 P
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~ a9 F5 T' t" Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 L% v; A/ |3 Q) n6 H0 u8 Q
* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
- s3 x8 Q' `/ Q- W) `8 e6 W公仔箱論壇
0 S9 D7 [/ l' f7 u# S) s" r# v. k不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。tvb now,tvbnow,bttvb4 g# R) v8 y9 Z5 Z9 C: e: Q
! j9 t2 g# U2 E, W2 @os.tvboxnow.com檸檬：
' ]8 l, Z4 ?+ P; x" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--os.tvboxnow.com( H0 E2 s" W) z* T9 h6 \+ S
公仔箱論壇; R7 I- [4 p6 u T
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
& ?1 H$ C( y: F% k. L4 c2 B4 z& x9 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ s2 c' b$ s' j" t5 n
不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
| 