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! Q8 p9 ^* c8 i) \* m3 z) fos.tvboxnow.com最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇* {" A, u1 _2 Q) l
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb( V2 Y( ]0 T7 N4 @4 e" ?: W3 K
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb( Y, M4 i: I9 ^# f1 s9 z
' y* k3 `3 F( V B: f+ A) ]& Oos.tvboxnow.com愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb' w' j" p" S% c
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q1 V1 E8 M {! G( W
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇3 m- N9 x$ C$ U) }8 [7 q# O6 X* `
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# n8 f6 X* n/ G Q, i+ v6 U
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* @6 A+ n6 D. H5 H) c
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 g4 {% x% j' a3 Z
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。/ p# d& L0 J: k
避免膽固醇沉積在血管壁上。
0 G4 @1 @% H( r1 ~+ Y( v/ I3 J公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
0 ^1 l& D# r) i, T% m5 Z! @減少動脈瘤的形成。
4 l/ C" a& j: x改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o! J2 H! M1 e" s8 W
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。os.tvboxnow.com, `; S- w5 E7 b) S- _6 K2 D' t; c
減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) m& N8 q4 n1 o+ U' E
減緩惡性腫瘤的生長。
E( b6 b% T' D9 D& a% \* Zos.tvboxnow.com而增加血液細胞的活動。
0 R, \1 }6 _6 x" Rtvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。
$ V( H% H3 I0 D5 S6 A6 d公仔箱論壇抗風濕。
- ?2 @3 e$ q+ h# p: c' p- gos.tvboxnow.com抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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