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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: A7 I$ {$ U
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。8 G" [2 V, w7 ^+ D5 c* B! i
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, U" V% Y, W. ]
0 Q: K* ~: D6 L愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' o2 t, D0 o
' b7 @1 W" [, z8 d2 l8 O) z多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰7 ]3 n+ i, w6 N8 C0 A" Z
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
) K- E4 ]" J% s: f4 T6 B5 m公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
9 B9 U- t# B2 O5 A# Z4 h2 ~公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇: H8 x6 z w, u0 |5 [0 B
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb# R& F0 q! t) d) M( `* t" x+ F
; N6 p; y( s# n$ a0 n' _1 ]9 z5 H$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5 K1 R; j2 U9 V) y
避免膽固醇沉積在血管壁上。
* V& y& u$ Z) d. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。9 `5 K3 w/ k/ k# T
減少動脈瘤的形成。
! L, `6 N6 p& \6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。公仔箱論壇% d; X8 ?6 f/ W( e( o% W8 e
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^9 n! O0 I: Q- T
減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb. Z+ Y( L& g |' K
減緩惡性腫瘤的生長。0 l) i0 i, p0 q8 A& c' j, M
而增加血液細胞的活動。
' h! l7 ~/ e) Y! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
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發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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