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9 O8 D) m) X3 j" k公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
, N. C: r( G+ t% S1 W) _) ^$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。8 ~) Z m3 _3 K
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。( l' E) W) V( F+ A. |2 F
+ r7 b2 e6 {- S2 {# Y2 O0 c5 v: ^愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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' m; T5 }' @! f7 g" ~3 d0 T多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
* _) R# D2 b: q* g公仔箱論壇os.tvboxnow.com* d- H7 \: Y9 A3 k' M5 ?
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
& V7 f% ]/ k! L+ B5 ?公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb) ~7 [. p6 q+ S$ n* m+ q
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb+ b1 m9 h- I" j
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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# U0 \ y8 n9 H2 o! }9 o% _& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇2 B; x, ?7 U! r5 `1 _" o3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u: Z1 U+ `) h% }4 }
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
9 i; u- n, ?' I3 s+ m1 [, C6 ~& e' Rtvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇/ [, C1 E4 Q& W& ^; D; h R9 m/ m
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
( ?% b# I6 W. K7 \7 {# ~5 g減少動脈瘤的形成。
3 h8 J' V. ? |! C. D$ i/ _, T改善上血壓。
/ @& j! i# l8 |9 h; J* j9 U公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
9 q2 r" q$ j" |公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 b7 d" ~, n
減緩惡性腫瘤的生長。) g7 b. r) |9 \$ _( {) W; v
而增加血液細胞的活動。
: ^! }/ I5 v4 v: A$ {6 Z) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
% X6 [ o' o( m+ I! Y( D公仔箱論壇抗風濕。os.tvboxnow.com0 ~ O9 R% C+ [3 T- Y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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