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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 : r' E9 q* V5 o; B2 q a
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ |/ J' Q- {+ A/ b' ?3 `
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。3 f7 I: W5 {2 y$ w
) e' |, R. v3 ?tvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。6 J' _( X0 Q! s9 {. u9 ~( C
1 \! E) Y1 S, f6 O4 Z+ Btvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U5 u" m# H% Z& w
, \. j- e' n: i) w6 U, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
: k R1 f9 f/ I7 b9 N- s! j減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。# X5 V; K" ?( X8 o0 ?
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- \" f9 ?6 O2 k1 \3 y. e! P% Cos.tvboxnow.com關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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. Q, ~- D" N6 Z: f; A4 ?公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb/ U7 A8 |% c* \# D( ]4 S
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。" \5 `7 q$ L% y ` C- e, q3 A
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇/ ?' k1 S9 X; R, K0 Z$ E$ L/ H$ d
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
% `: c* ?3 C2 w) d; J$ ?) c6 E公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。
$ b( z: H$ g8 ^: k. U4 {改善上血壓。os.tvboxnow.com( A$ T* s% X+ s# `# \
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
2 D A7 `: o6 T R9 {減輕飲酒過度的影響。
3 j0 m1 \- n7 t8 v減緩惡性腫瘤的生長。
( w$ H; D, A; E* i d6 f, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇+ k# _6 y8 L4 k$ F7 J
避免形成血塊。
* h: W1 A% ^. N; i8 G$ \抗風濕。os.tvboxnow.com% i( _% ?. S: j: t4 F g8 o3 g8 f
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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