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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:公仔箱論壇- ^( B% v; C; _
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。% m( v( j& ]! E5 j* O
  
5 |. Y# t; M+ G4 H2 J7 z8 k9 V公仔箱論壇  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb% `0 L" n* @4 a. E: p5 c9 p  r7 T9 ]
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。3 L9 \/ N; O3 y* w) J
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  ●糧食及硬果類:公仔箱論壇8 q! m  d) n* k
  
& A/ p: T, A" |* v) R) Sos.tvboxnow.com  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。* P# d& y( n0 Q2 s0 l9 Z, M
  
2 }/ r  f% y( J# X% G7 b" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:os.tvboxnow.com) x4 ?3 b, e. p; s9 ?/ u
  
9 u7 w$ n; a0 F" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。, F, I2 f3 J9 `4 _1 e0 `- y
  
& X/ x' n/ U! d- ]( ^; q* A公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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