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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇( u9 D1 A5 V6 ]6 v- O8 d
  
4 s# u7 D* p- |* `- [os.tvboxnow.com  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb  C2 C# I- A( |8 n( f
  
) ?" v1 K  j: L5 b- x  @  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。os.tvboxnow.com' T6 h! u  U  s' R
  
3 y4 u3 l6 a# g! C  t  ●水產品:
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, t( P! k' W7 l& ?os.tvboxnow.com  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。os.tvboxnow.com' v  r7 S8 N; x% t
  
5 V! O+ Z  B. q+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●禽肉蛋類:os.tvboxnow.com  {0 |) T0 O8 H
  
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  ●糧食及硬果類:  }1 U. E) |) x: h% w& C9 ~  o5 U+ H
  
/ A% I' N- }: Y: A% W8 l; e% |  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。/ I2 T+ C% R3 z
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  ●水果類及其他:  R  T/ Z4 m( _0 u8 i
  
5 H' f# u6 t4 q( G5 o  c( C公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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