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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 i" N2 ~+ w# j
  
& x+ Y+ O7 E; |公仔箱論壇  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。os.tvboxnow.com7 b8 P; q( }" o& ?! O! C
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  ●水產品:os.tvboxnow.com- u% D# ?6 ]# z5 w- K% G
  
8 o. a6 R, A# ^! q/ y/ ^8 h! f  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇* b$ R1 n/ @4 A0 c
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  ●禽肉蛋類:
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7 J. W) ]8 n$ F' K, w2 i2 Eos.tvboxnow.com  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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# ]% ?9 }$ S( H6 ]! U# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●糧食及硬果類:; v. P7 ]4 ?: g- L5 J
  
* F7 l; z+ k3 P0 r  u( @4 {  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
# }: ?8 ?6 |+ J/ |- V3 A& E- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  * b; ?0 f0 a  h4 t  ?/ U' e8 k
  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。os.tvboxnow.com: ~  t7 `) o: j: y
  
- y4 R" P% s# I, Q2 `* Ros.tvboxnow.com  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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