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; G+ y1 @2 e% o! m: }$ @3 a' ytvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇. R6 r: Y* b6 D* f; ^& O
米 250克、水 300毫升、生油少許、腩排 200克、紅尖椒(去籽切絲) 1/2隻、葱粒少許、煲仔飯豉油適量tvb now,tvbnow,bttvb% A5 Q3 ]; j1 `4 {" Y% g& y( o8 q
9 H) e6 L7 s, A" N+ E. E& v! Hos.tvboxnow.com醃料
4 H# j* A2 H5 e0 L# W) _( Q r鹽 1/2茶匙、糖/粟粉/豆豉/紹酒/蒜茸各 1茶匙、豉油/生油各 1湯匙; R) f1 I/ \9 U; v0 m7 z% B
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做法
/ K [4 R7 z: H1 o公仔箱論壇1.將已洗淨腩排加入鹽、糖、粟粉、豉油、紹酒、豆豉、蒜茸拌勻,再加入生油及紅尖椒絲備用。
) a, D0 q& O# U$ o; v& m6 g+ q/ i公仔箱論壇8 V: ?& Q: O; b @. D
2.瓦煲內塗上一層薄油,開大火,加入已洗白米及水,加蓋用大火煮約 8至 10分鐘至飯收水。# \( E+ E2 {1 N Y
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3.轉細火,加入腩排,加蓋煮約 13分鐘熄火後再焗13分鐘,最後撒上葱粒,享用時淋上煲仔飯豉油。 ( ^$ y( p, F! ~* [: L; Z" [7 I
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