天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvb now,tvbnow,bttvb! T, W; A* x3 f4 |3 J- d
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 / \5 H# n8 ~$ _% a+ a' H$ Z
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讓你遠離疾病tvb now,tvbnow,bttvb8 [. m# e* @; \1 n$ s
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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' j$ a& I% ]$ D! c公仔箱論壇讓吃成為一種享受
2 l! `( @ r9 ]1 ~多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果tvb now,tvbnow,bttvb& o! a1 d$ d+ L& [1 g- R/ L0 i
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果公仔箱論壇) v+ G6 M; }- V z$ @6 |' W
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [3 y7 f1 p" s2 Z8 a
9 m* r1 s9 }6 L6 Btvb now,tvbnow,bttvb場 所
; q* a4 A2 s* J2 Y可 選 擇 的 菜 色
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自助餐（一般）os.tvboxnow.com: a) L |; G; } |5 z8 r2 z- k- t a
炒類
0 V, T6 U, |* D0 Y" \. P" [# X* B青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店
, b5 Y( n+ ?/ ~, Ktvb now,tvbnow,bttvb湯類 公仔箱論壇& a2 t" D7 d* L; z% p- V
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 ! H ]) @- O8 s: o: m' W6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' j; e/ D& P9 q1 Q
燙類 # _! t- d2 i' `; J4 s( b
燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb7 |. B# v. o5 f- p* d
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炒類
& z) o7 ~$ T( ]tvb now,tvbnow,bttvb空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 ( `' o5 }1 h+ i( ^. q5 Y* R
b; P: W9 s; _滷類 ; y# x$ V+ x) H
滷白菜、滷筍乾…等 + s" r' w# f6 Z6 Z
4 R+ ^$ v4 O Q0 B& J5 v& ?小菜類
" _$ E/ U/ R+ P0 Y$ R, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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" J) _. [7 t7 F0 B公仔箱論壇湯類 5 g/ q; `# S( ?2 e' k" z5 M9 W
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇( p' i7 C0 t+ S4 ]5 O
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麵類
B" b3 O* y- G( Z0 t7 E* }, X6 Htvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜 公仔箱論壇2 i5 C6 L$ Z- ?: B: @
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中式餐館
0 ]9 H4 ^* s( r' t/ \os.tvboxnow.com蔬菜類 . K7 M8 n( b+ t( r% O
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 公仔箱論壇$ @( T/ \2 M1 Y( ?2 r0 x4 t8 L1 g
, m1 O0 R0 Z: e' g# `* v7 gtvb now,tvbnow,bttvb水果類
5 T2 N5 i) |) k M% R7 |各式水果
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日式料理os.tvboxnow.com" o/ u; i9 Z* |9 g, |9 M* t
蔬菜類
4 T! m) S1 `/ x" N$ S炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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( P5 m1 D6 @4 G. v5 j8 v公仔箱論壇水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 R' \; y/ l: H d+ ^
各式水果 : J/ F+ L9 r* ?- W' K+ ] C8 ]$ I
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韓式料理
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1 E2 S$ c; h8 q! n烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 - B* E; a: W' g3 j M7 R
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館( X3 {5 \+ m8 T9 b$ W+ N
熟食區
- p2 v; c8 Q# d; l n3 S3 btvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb1 I U! \0 w7 r1 ?- @
4 m: G( g( u3 f9 M公仔箱論壇沙拉吧
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! D! x8 O2 ^8 B' ^' R! v# Eos.tvboxnow.com湯類
, T& r9 Z' `$ }7 U公仔箱論壇時令蔬菜湯
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西式速食店
Z* _. b' |) b ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb" R D% ^+ ~- Q" g6 n
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
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可選擇的菜色
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% U7 n) G0 P5 i; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開胃菜
* z2 Z2 Z; ?; ^7 r1 ~& r公仔箱論壇玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素）
" w) D3 O7 r1 y" o+ M4 m3 p翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb; b. H% J8 F- A+ g7 ~% o h
/ i, k2 K& W' L/ V" r7 _6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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6 ?2 b6 N5 G% [/ w: j: d" J: [珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜
' Y% T, w; c- ]% D, z多吃作為盤飾的蔬菜 - }& \2 C' Z! C+ V
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 公仔箱論壇7 q* s% j+ t9 a& _0 E" w
. Q# y" N, V; k! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） % d# C0 Z2 B/ y2 S3 S
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湯類
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點心
4 [+ C( {& t" Ltvb now,tvbnow,bttvb糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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