心是人的主宰，具有很大的力量，
) P# S. P0 g, m' @4 btvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。os.tvboxnow.com2 H, S+ o, D6 V2 R, B- ^/ J8 R
我们每天都要接触很多人，7 c3 R# G# `0 V9 w
在频繁的接触中，
" j# b, A4 @6 L8 a5 P: t% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， os.tvboxnow.com# M: Z/ f! m2 D1 |- C" f# ^* F
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇7 l6 A0 n) W( S: s
这是现代人普遍的困扰之一。
+ k7 K7 s, ^" i7 ?7 r 想要常保一颗宁静的心，
/ b2 P/ F' R8 m+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
T& ]* j% \+ d. h) b7 gtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，, g8 C" I0 G$ I) a( l) f" q3 J
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 K- r( q2 r/ Y$ R8 a) G- b
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇/ J( S6 v/ n4 S1 V: y6 O% P
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# c8 _ s+ o- |: {$ u# Q; }( y
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, d) u. d% v4 P6 N2 h, \) b
心有多大，世界就有多大。
/ h! w* h1 K* V6 [8 e/ v我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) E7 j- D+ n% q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. V, @) {4 M( j& W5 ^! @3 @就能够容下无限的东西，
, @- s) s9 f" q! f( a" d3 f A也更能享受生命的自由。
H7 H7 r" j; qtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 os.tvboxnow.com- c# K, q, [( u5 ^
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 X2 f5 ^! \- L8 n, g所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _( {4 [1 V/ U- y! T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v! E* @! j; x% N" l2 k$ M" e1 E2 {4 s2 M
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 x' @! X1 }# M9 A
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~; _. Y1 K- ]2 d1 o
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
/ T9 y1 I) a9 q2 [1 d s( L( k j人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# I5 Z3 y. X S, c3 y+ `5 x能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: @2 {6 F# }+ G( }- ^. G* j对于能做、不能做；
9 l8 T8 {- i" b) v% \该做、不该做的事，也都非常清楚，
: h+ h: d5 r) p9 E$ D# T0 T这就是智慧。
& P$ o: N! ]3 _os.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
. Z2 ~" N5 L4 B6 y* ~! d2 \tvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，os.tvboxnow.com+ h6 O- S) Q5 g& w
老是被环境的动态所影响，os.tvboxnow.com7 ^8 t& z3 A# T; R4 Z) b0 J
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B7 t4 a2 \) @
心不要立刻被当下的环境所动。
3 M: t" Y& B* ~. s8 |最简单的方法就是，
& _! b2 i7 P2 a' p8 G公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，% v0 r2 N; X. L3 q. v
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 p1 z3 b% f
只要将注意力放在身体的感受上，* n+ r/ \6 |/ X* D9 Z
心情就会安定下来。 {2 E' t1 H8 j) I$ c- z% S1 e5 b6 Q
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇1 o" p+ K% p P) s4 F
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?: Q: ], s6 q) A% U6 m% I9 ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇2 g u. h& p( f
觉得这是一种麻烦，1 O$ d9 D5 D" g1 }& |
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb# _) h. [+ C! \1 c, y% ~# P, Y' l, _
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; P1 E" W* M( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，6 n+ s) r% d2 c. C
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
" m/ F. f2 @8 d6 _- y& a* @公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 d+ F- g1 b- h' I( B* Jtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，7 R# ]3 v3 H( X2 F- H6 q
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
' s1 J: e; ^( \1 W: B$ C* f: ^公仔箱論壇 公仔箱論壇! {7 A1 t Y k4 H
闭上眼睛好好的想想，
, I! F/ [- r W B! Htvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" D; W2 ~% z) e' S0 O自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb+ r3 i4 O$ {. x. o2 C2 u: U/ O
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ q0 b# I5 W5 e0 @5 r/ V
$ E% P' Z3 o3 l i「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 k0 N% m8 E" d2 v& O1 X心里放不下自己，是没有智慧。」8 ]' l2 j9 c6 W% N* x7 `" b3 J
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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