心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇7 J' C. Q. ^3 r1 N1 X# D0 B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb5 V/ K/ U, A) k: \% j
我们每天都要接触很多人，
, M. @! Y) f4 f( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
2 x) M! D+ o$ N/ f7 Z9 S1 \- K难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb2 j p9 N0 ~9 {# q
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
4 X# Q( W% {, c( r" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。- B8 L3 o; U8 O" y/ ]4 n7 y
 想要常保一颗宁静的心，
; x% W$ d" }' M$ o& x' e/ ^+ k {tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。os.tvboxnow.com- r6 n# H. Z$ @& M) M. l
当我们登上高山或是站在海边时，
. H4 ~, `+ A% S1 f. X! }一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇" O _4 H/ n, d3 z& M0 c. L
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇2 ~4 } w/ T% R( T' v8 h, I
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; |. I$ Q8 d
因此有人说：
& [! r3 [- \ b6 {' @ r) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
6 J7 n; x& S. r2 _os.tvboxnow.com我们的心，
& b2 G& d5 g5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
3 x$ f/ W8 X, W9 D8 j就能够容下无限的东西，
% b+ R9 w2 U' l" X uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ ?. L* Q! O( T3 e# G
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
4 J- c- B# x$ o: {os.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% T$ C0 F( n: Y- t$ ~: L0 ^/ ttvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
) u" o" J R( {6 K& X- c我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
' @- [+ R+ P- N1 v t% l对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 ~8 k, n% `' u4 |1 Q9 E4 B
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
; L0 |+ L( I6 l& s; o4 C- M& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 k9 O' t) E/ ^' `! P* H
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
4 }5 ]7 ^, H3 w6 ]+ b+ r1 s公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
7 k; G, q/ \% c3 S0 yos.tvboxnow.com对于能做、不能做；! f6 J2 L7 P+ Q% K: l2 m8 i) [, I, O6 r
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% t, R- ?) }; g0 ^$ g. Z7 n7 T5 S这就是智慧。
5 M3 } p7 @1 g8 \9 q/ \9 {os.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 p9 q4 h) Q0 a7 r8 w「心随境转」是指失去自己的主宰，
]# f# V! h# I @公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
( O2 C* e f; u' x. r) Q; Ztvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb$ V: o" v$ Z7 m5 F' B% D
心不要立刻被当下的环境所动。
. R5 x5 q8 n; L5 t! t6 d8 rtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
5 o1 [. Y6 v/ H1 }5 T; I# k4 Q7 D Uos.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# Z: w! X& I" \! a; C
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 V* y m5 E
只要将注意力放在身体的感受上，
. @( Y/ w' d! r2 H8 `9 p, Etvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
4 P- G' N# F$ n" ?5 Ltvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
1 p/ S& \% Q9 A; w( p ^tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。os.tvboxnow.com6 _/ o- g9 {* t4 J0 v, Z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，8 N7 o7 j+ _% C8 N" e
觉得这是一种麻烦，
. U2 I5 ?, q- T5 L2 W希望能够将它转变为宁静、清明的心，4 V* P8 j$ h/ R& x2 z6 V
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' b# j( i6 y1 j所以，
1 T2 N$ [; a# e. o1 x. w5 zos.tvboxnow.com如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
; p& q& B- B; c3 k' Vos.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。os.tvboxnow.com+ V1 k" t1 [% G0 F* R
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇7 x x# C$ x% R. e1 ~- \; |0 ^# g
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 - d: I, A- P7 i {4 {) u6 j
( S4 M6 G# a% b% ` i4 G2 [3 a闭上眼睛好好的想想，os.tvboxnow.com0 P9 }& T$ L9 N. ^
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？( _) x* @0 X! S* L
自己是不是常常被环境、被人所影响？
$ ]8 h) F/ W3 ?" w5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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: i# q O) t; Xos.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* v- R0 u4 g8 O6 P6 w: t4 E
心里放不下自己，是没有智慧。」os.tvboxnow.com! ^6 i$ o8 W, G) r$ \
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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