心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 r) w2 |; u4 Z, P# ?& l* N6 P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 R% [0 y6 M/ X fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，os.tvboxnow.com2 k3 Q$ t% v$ e( _0 ^- N
在频繁的接触中，os.tvboxnow.com6 c* Z8 v2 ~3 C' z) X
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
4 c o( B1 J; c7 `* z' Y4 e" B' `公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
9 l! ^/ |9 Q3 O* M! m1 h这是现代人普遍的困扰之一。os.tvboxnow.com0 P8 ]* j* _: C: i
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇0 ]9 |- j9 N) L4 E+ r
是一门很深的学问，并不容易做到。
. e: v* J, S, m* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
- v' s: \$ D u# r3 a% p一望无际的景色，让我们敞开心门，
' p! O2 z. N' l2 T! m此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
' g( e( e2 [ G$ G9 j! G% A' x# eos.tvboxnow.com都会消失无踪。
4 w6 ?' y) Q5 ^, c: Z1 Ztvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
# ^/ ~$ H L' h公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
( k! ^ d5 O0 E2 m我们的心，
8 l* K5 {) z; k0 t' x# ~tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，; Z: m( ^/ n8 f2 m0 y
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 D. N$ s" o( o! q
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ c3 n. }% p$ I0 g
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 D- u3 b- _2 H& P* ~- o公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 r. ?& {" l6 e+ M: _os.tvboxnow.com所谓平常心，就是指os.tvboxnow.com( G* O3 d/ Q) D$ Y3 F. N7 S
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; \6 q& P' b8 l& Z! oos.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% g% ^2 p3 M+ Htvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ A! E$ A9 l3 Z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 d( k2 R: a7 v4 Xos.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 V, H+ ]1 Z/ o9 }# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb7 d. e' a+ e" _- {3 C- ~. G5 m( _
对于能做、不能做；
+ P% b% L! _" ~* q/ dos.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，
# A" L i% R0 |) g这就是智慧。公仔箱論壇' H0 L& H, o# s! R9 Z" C/ V% F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，os.tvboxnow.com* q9 d' g4 s' r' @+ Z
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇' C) N9 a: O- K
老是被环境的动态所影响，% `. P; N% C7 z( K# _ S' V1 n
也就是说，发生状况的时候，
( |7 \+ z/ S- los.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇/ | ]% w) n- `. X* g) c
最简单的方法就是，公仔箱論壇+ x$ [0 p9 W1 n' \) L
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，- Y/ T5 b# u& U6 | F& H$ ]3 Z
或是观察内心的感受，
! c/ G3 v# w0 D% c只要将注意力放在身体的感受上，os.tvboxnow.com8 x( W! D4 b$ `
心情就会安定下来。
# `3 U7 Q ]# C4 e8 O其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇7 T) H( V0 P& c2 a# z& \7 I
事实上，它是清明心的基础。
_& E2 S. \' Z) |因为，对于有善根的人，遇到困扰时， k2 @3 P% V7 b8 R9 i! t0 R
觉得这是一种麻烦，5 J% G8 \9 X4 _* M
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 Y0 B' I. Y. _& z. Z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
. |" q" u# A# M. R1 j所以，
" P. J! }1 J+ ^$ f3 B W如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# ]5 l7 l2 I& [! I( ]7 V/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇0 i) _$ m8 R! G( F8 `# ?
那不管身处在任何的状况中，os.tvboxnow.com% I; ^2 y9 z' n
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 7 [# ~& v' t: h
9 D4 A7 E8 _1 x9 x: A6 W闭上眼睛好好的想想，: Z' x" [# p) M. \# E& r( d7 u5 q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？9 d& a. A* b/ o. |$ |
自己是不是常常被环境、被人所影响？8 G5 @ V2 S0 C( D8 H
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
! m2 q* x7 n. e- F) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q q$ w# N) L3 Z' m
「心里放不下别人，是没有慈悲；
4 z j' X4 ~4 q6 c; `公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X: c: I! |5 c5 q1 N
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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