心是人的主宰，具有很大的力量，os.tvboxnow.com% P! P! U- x6 ^; P& r1 F
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb: T5 W; \$ R. _
我们每天都要接触很多人，! C, \* B! ^. ]4 y
在频繁的接触中，
- x0 e2 c8 G( l5 K- G x3 u0 ^难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇$ b/ I% O: y ~; I' b( l# r
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- l9 {; a" I. e- O公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
% v6 U/ A/ O* o0 K1 U8 d1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇8 ^+ N! c: f8 ~9 ]3 Q
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇+ c% D$ N4 o( C
当我们登上高山或是站在海边时，
6 b7 [: }1 W8 t# l5 [1 t9 D1 E# Wos.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \. h$ p) v: T) J9 D
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; ^% \' y; `4 h都会消失无踪。
! C5 C6 j5 q5 w4 `0 A# ]& a( |公仔箱論壇因此有人说：# o& D. D3 t1 r+ x5 G& N
心有多大，世界就有多大。
! x3 W J5 P5 g, B, c5 z+ |我们的心，
' {7 R% T& c5 @0 J8 Aos.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，' p9 l; w2 H* H' d a
就能够容下无限的东西，
- m/ @) W0 Z( p+ Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。8 c3 Y9 r4 g2 \0 f& k$ i+ d) P
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. }7 t2 v9 ~. q% ^# r! D7 o; Z4 x$ m禅宗特别强调「平常心」这三个字。# s, R: m& D _. p
所谓平常心，就是指& u, x* f( H! z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb% S# |+ S; }% b9 x
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ v- ~! g& q- M6 e( b; K公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，% b, X3 ` W+ u& L6 m4 t5 j8 N
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。os.tvboxnow.com( \% q& Z- V" ]) d F
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 Q* B$ S& }2 t, w4 i公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb1 B# X. d' Y" K$ [* H, O
对于能做、不能做；
6 d. w! d# Z6 e* O, q' A* _公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
s. Z2 g1 y/ V9 J; F p这就是智慧。os.tvboxnow.com m$ x5 L$ R* ^( v% V
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇" o1 S" g4 Q& t9 K9 Y5 F$ G
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& u+ }' v% I2 `: x# U老是被环境的动态所影响，
" ?5 T: g" {; ?" E& o也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇/ Y% C7 Z" z% Q( Y
心不要立刻被当下的环境所动。0 E$ l1 }: m( o# q: ^* O& s
最简单的方法就是，
& I5 B- _) q. f+ z- H3 Z0 htvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇7 A6 t' B2 v; I8 ~$ }/ m7 A
或是观察内心的感受，7 H5 q6 U3 B9 _ Z5 f% \, j8 r, l9 i
只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 ~! q& @% U2 p3 e) Z, L
心情就会安定下来。
3 _ b( Q/ I& g v0 w4 r X其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb7 B* H5 B7 O& j; Z
事实上，它是清明心的基础。8 {/ e5 H8 t) A) G& ^* {: p
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，os.tvboxnow.com/ ~% b% D* J/ \6 ^% l! w$ J. F
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, M$ m* t. G4 F
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇1 V# U: R0 k& r
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb2 I6 E4 D% }* z8 C) o7 O2 G
所以，公仔箱論壇* \6 z4 q* f7 k: h* o/ ~
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
" ^& [# V2 U( D7 A1 O, Ctvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; s' i6 B% d% B Q) B) [
那不管身处在任何的状况中，% A+ w- W/ N( a/ i5 D2 C% g
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
: q. i7 z7 U, @6 m4 I4 i tvb now,tvbnow,bttvb. g- w3 N+ S ?0 A7 Y k
闭上眼睛好好的想想，
. n8 o" n- x% b5 ]8 E- p% Z& g; E自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
& K# r/ l6 s* I) p, G. k- |自己是不是常常被环境、被人所影响？7 G( ?* H& c: B
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
" H6 b% q! B6 x) B W! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com! g$ L/ l8 R# g; F. u
「心里放不下别人，是没有慈悲；
' B( M+ n9 e0 _* i3 y心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb2 G) X; B) w3 C8 ]
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
