心是人的主宰，具有很大的力量，
) H1 y0 r1 M# H3 m1 z' g7 \os.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: g3 e, z1 d; ?' Jos.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' K7 _" ?) M' b5 M% P
在频繁的接触中，公仔箱論壇* q6 k- Z! J7 u' \9 |3 p, w) r/ V
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k U( i- a/ [& B. x
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
' z% P) ~2 T9 k公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇 p, [1 r/ M- I+ C4 o t1 B
 想要常保一颗宁静的心，
0 I5 ^, O- R- L7 ~" [9 K0 o是一门很深的学问，并不容易做到。os.tvboxnow.com5 q: C5 I: A& `/ ?
当我们登上高山或是站在海边时，2 Y' E# _% g) M& s' e) E1 `% ~
一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ p, b) L1 r2 ~8 Q/ e+ Y公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 @: A/ v! |& Y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
3 W+ L; s7 t) N! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb+ w; T- K: q+ C" e3 G
心有多大，世界就有多大。& M0 m# B/ x1 P6 |2 N" @: |
我们的心，5 v' t! h+ s0 R' z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
7 r z' \; h! c9 zos.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% b$ Q+ S& y2 ~
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m f; v. e" S/ T
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: }# W' _8 t3 e6 z1 w' P8 C禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ d3 O. s4 n$ z& D3 {# p2 los.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
* S6 R: s$ Q8 y9 |4 W1 |我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇: p4 W+ p* P# k0 c) p2 i
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ k* ^( J' |) Q7 K5 T4 f+ v" W% v5 k4 a8 Pos.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb: C1 }. v0 G2 S$ C7 g) u* S
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。os.tvboxnow.com% F" q2 l& b! h1 L/ R
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ ?7 b& H9 T8 j2 ~6 I& F能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
$ R8 d$ |; ?; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
/ c. s) w8 s3 O' V该做、不该做的事，也都非常清楚，os.tvboxnow.com2 d6 a- m% m# }5 {6 z& n; f+ C
这就是智慧。os.tvboxnow.com1 \% j; P2 Y- c# F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，( ^9 O# t% R8 W, M! h+ {
「心随境转」是指失去自己的主宰，9 S8 A" p3 e/ s Y6 H
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 s2 Z3 C3 H5 G& l- e
也就是说，发生状况的时候，3 Q( U3 N1 p0 S _ h& G |" D
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇' C9 n( F t2 b# S
最简单的方法就是，/ V/ |7 u. D( ~" n. J+ h2 s
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% p: w& e8 J5 Ttvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，公仔箱論壇, i& t4 \/ T4 U
只要将注意力放在身体的感受上，
) u1 u& x q# i) m! O% w" c7 o心情就会安定下来。
/ S0 O; t; p# u: y7 w5 W% y5 H4 x其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇4 @, Z8 U2 t$ e2 ^6 E: X
事实上，它是清明心的基础。
8 F+ `. c% o7 s因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
: U5 G p, r" s$ R& `: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
4 l8 l/ ]' S; utvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& b1 n& V$ A3 h/ i这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
8 K. _2 @: u! ]* Y. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，% J5 r/ |9 Z% {
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇1 a* F |" O" \; M7 o& F! z) b
心里就不会经常打结，而能清明自在。
) }1 ~7 U' T# ?2 ntvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，5 V3 a' j% V# g( |7 b
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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# C/ m2 Z P, I) @" |5 \闭上眼睛好好的想想，
9 L( P* o* P8 V- d3 q) M1 ^6 I* S4 Fos.tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b `$ v, S `9 ]. `5 h. {$ C. M S
自己是不是常常被环境、被人所影响？
, R( h1 w1 b9 ^ z" _" ntvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇1 h& A0 N9 n: R5 O* @
% d {/ f! b' e0 k公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 r5 z" b0 \9 c- {' ^0 \tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇2 c+ v) {3 K/ Z6 A
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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