心是人的主宰，具有很大的力量，
/ D5 R) V4 ]2 z: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 D$ m3 g! G2 n: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
4 D" ]/ f$ Y, |( Q1 s, ^tvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，os.tvboxnow.com) D: q8 c7 n" a& i( B
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ k8 n4 W0 e; x2 H+ s
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 k% u( z7 P1 i+ ~* Z5 P这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇1 ~6 X! j, s8 ?. _9 I
 想要常保一颗宁静的心，
; O( k/ J# k+ {是一门很深的学问，并不容易做到。8 N- \# C, R! b8 v: `
当我们登上高山或是站在海边时，
K4 w% j; ^- G5 m' nos.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，
) i( ]& y$ W! o此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
( O# Y t$ N9 m6 Q' k& y4 n都会消失无踪。
) E3 k" e$ B( W! M$ wtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
~1 M& e+ p$ s2 S心有多大，世界就有多大。/ F+ V- p$ ?' Y3 Y% F
我们的心，
9 M U* t/ K, y& j如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，7 l7 G/ w' l* b
就能够容下无限的东西，
/ p) i) j$ q1 b" W Mtvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
+ G: ?# y; W# m4 O「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
! I( P0 u; r$ G1 W3 Ntvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。os.tvboxnow.com& f3 s3 W, ~ q; J+ F! T
所谓平常心，就是指
- }/ Z# ]6 S6 R/ {, v; L我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 z7 Z# p$ y# K: C- x9 ^- ?: l
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ) G6 x9 z2 b# b) X! |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 F* [; x% \; m5 R9 m- L: h也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 O0 n7 Z5 I% y+ }! \9 Aos.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。os.tvboxnow.com9 N* k$ x* E. U' a
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb+ O" d$ _" w0 o4 N9 I+ ^# i
对于能做、不能做；
$ D; Q7 {1 I" t0 p3 w该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ p1 ]/ l* _; G* g! N8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb4 {5 [$ p7 p6 I0 u9 k
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! F. W* {( d# |" V* ~「心随境转」是指失去自己的主宰，3 _) i- U" d, \, d( Z
老是被环境的动态所影响，
. u# _3 Z1 g, p/ c+ @* |& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb, q2 `; \: H) [5 L" R! s1 X0 E
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb2 g; Q+ K+ ^+ I7 o( o0 p: ~
最简单的方法就是，
: N) |0 @5 v$ Y4 yos.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb4 C2 G+ |2 x( N8 I+ F7 O: n- w
或是观察内心的感受，os.tvboxnow.com$ X9 v$ |$ c) k. f
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb' Y* F& c: a( E: U
心情就会安定下来。公仔箱論壇$ E+ F7 t! p. A( p+ V2 Y: @0 {7 t
其实，烦恼心未必都是不好的，) |# I; W7 D7 G9 x! b
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb; w) n9 r" o! X: F
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 u4 I; Z* [% K) e) G3 F& P" l: i觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c5 U# V) `: X& Y( `1 ^# [, E6 t
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# c9 F$ ~/ q& o2 [公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: |8 L' l# b% ?所以，公仔箱論壇4 D5 M# q7 U8 v( O! I
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，os.tvboxnow.com! Y% T6 f! n# }$ M1 ?% t+ Z; g
心里就不会经常打结，而能清明自在。# `9 [2 x+ w+ g9 g5 [/ s# ~& ~- L5 w+ F
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb2 f4 y2 f; ?/ H+ y
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ t: t2 y- i# e# d0 [
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闭上眼睛好好的想想，
6 d% p2 S6 {, A! r3 C! ntvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？$ Y$ C/ w/ ?4 a! Z- B5 \
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇9 |& B! n) A2 ^
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？! C( A& x" |) C" q! g! w7 v
w. `3 W A( F# i/ |$ T% |+ |os.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 j; d4 d1 W+ {" p& Q心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇4 p$ F3 }; V: j. O1 U
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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