心是人的主宰，具有很大的力量，
5 a q$ K7 X7 S; Q: i) N BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
* r* b S2 E( {( l公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
4 L7 I7 ?$ u# {0 O$ u3 o& ]3 K; ?$ }8 ios.tvboxnow.com在频繁的接触中，公仔箱論壇 s$ T$ B: k |' R U
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
. N: C% G* o. `. S7 etvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
) }8 S9 d2 A A- f这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 D* w0 v! |4 ?- z* M# O
 想要常保一颗宁静的心，7 v* _; M* k/ P) Q0 u
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 S& V. v; X+ vtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
6 a7 F8 [- }% ~7 F: w; `公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
# Q2 m' k4 M2 {, b; O( y) f: ?5 pos.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 C- P9 _5 y( L8 @; l" o
都会消失无踪。
0 m P! V7 r- E. b) ~% i. J! ~公仔箱論壇因此有人说：
; c4 x( g4 t$ Q8 s" W( p! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
, k8 P! x: d0 {) Z0 ^+ }os.tvboxnow.com我们的心，
$ ?; z1 O6 q' G* J公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb( Z; C4 ]) _7 y5 ~
就能够容下无限的东西，
$ e1 T! q; o7 D( O% M公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
8 N5 Z2 h$ H% R; X eos.tvboxnow.com「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. W0 k# \5 M5 i1 U6 C' G" ?, w' }7 Z公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。0 ~# _4 ^2 W8 B7 M
所谓平常心，就是指3 y1 `+ L1 f4 P: Z7 ?
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇8 w) `" T# D! m
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， : I; s4 L- ^" l( P. E- r
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" n7 l: ?0 y) n$ p6 K# V/ q% r" Stvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。- `! U3 _7 j3 ?" o, x
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^* q6 a2 \( I* I7 L) M& c
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" b- O" {; r& ?4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；% u& i- i. l+ G0 B$ Y
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H: m3 t' I& K1 h$ k, F& z$ `
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 b2 c, ]2 p. V! z
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇2 Q1 Q1 X' T4 r* X( N) x
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇9 z/ \" i9 v/ W& A5 R: ^0 u
老是被环境的动态所影响，
& q6 A9 v6 V- i8 Z3 btvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
- C& T; ]! o0 _公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
4 n, j5 `2 K# i最简单的方法就是，# n$ H; J7 e% v$ ~6 r Z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 M S( f% ?+ p8 Q2 V9 |4 ~公仔箱論壇或是观察内心的感受，
4 w: ?& J& b, [; O* M8 Z1 n. fos.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
& Y8 k+ }; r4 U7 |os.tvboxnow.com心情就会安定下来。- n3 {8 N9 o( A+ [, _
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# s& ?% D1 _- W
事实上，它是清明心的基础。
2 ]7 Z1 [* M4 B B! _* {& Y" b7 Q因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
+ m) R% c5 C# e1 }6 zos.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，os.tvboxnow.com; Y& |0 y# Q, B# i4 ~3 O6 m6 q9 i
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇. x$ W e1 w6 Y4 R6 h
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇 E" l- B6 z8 [) P. q0 L. G
所以，
! S: T! X$ l/ J8 y, @. ]如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5 R5 N' j T3 o( Z/ i
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f3 U) K- ~ {; k
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇9 G; z6 ]7 Q3 f* l
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
& s$ I! N( h. O. V$ @6 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! ?5 t, G+ R. V0 S+ N
闭上眼睛好好的想想，
# X0 R# ~# B9 S9 w. S7 V O! j+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ l3 x% c/ d( c0 w f# `自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 x8 |5 U: ]" c; F自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；os.tvboxnow.com- e0 s0 B& y, z4 H" c9 }* a9 L
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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