心是人的主宰，具有很大的力量，
& G* f. j4 B) R4 J, F& k3 kos.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb0 o4 M* X5 j/ f; d: L$ m
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇1 V: n D6 r" W+ P: d
在频繁的接触中，2 U9 u" |2 J& E: C$ x7 A& d- W% ]
难免会跟别人发生磨擦或冲突， & i; Q/ O6 M; B
或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 W) I! L5 r2 V! L1 Z6 C
这是现代人普遍的困扰之一。
- v# i2 J7 K9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，
. R+ X- } w+ M# f4 D% q8 etvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
# w. l% Z' G6 E. m% [os.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
* A1 o3 @" e, k, q5 J4 M一望无际的景色，让我们敞开心门，
! P2 i& a# F- i8 Y7 @* S% f0 los.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇: ]6 k! A" ^3 G+ v; b
都会消失无踪。os.tvboxnow.com8 n0 {) `- \+ l
因此有人说：
: T. H/ P: K; z# B4 ?' X; p6 xos.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。- h' R+ X# ~: I' J* ?: V b
我们的心，
4 N- Z- h- K9 x/ @/ d3 A1 v( b公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
+ T' m, ] P- {& `: v* ~就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb$ o% Q: m! s- T6 o, P4 ]! d
也更能享受生命的自由。
8 h( h9 o/ l7 p+ x「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
$ Z7 Y4 ]5 \3 E( Z% y2 b V- w禅宗特别强调「平常心」这三个字。
& ~+ j& [( c& q. a所谓平常心，就是指5 k7 z4 n# l, t& V! i
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，. P+ T' z/ v* L0 ]# X- o/ ~* B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 c1 ^: h4 K7 [- Y: \3 Z即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，( U( L6 _+ ^% E2 u
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb2 t! S/ c! a7 Y0 B/ b7 c) A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 \# v6 g$ `7 v0 y' ], n+ F6 E! W公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ O4 y, g8 r$ K, R) V对于能做、不能做；os.tvboxnow.com/ m7 F3 ~) E. ]9 a; J3 x& U8 D \
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q$ h8 ?6 m/ s$ d1 W
这就是智慧。
7 b5 M8 w/ v+ e想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 _8 [- Q7 S* \5 n公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，" z. z: m0 w6 ]9 C [
老是被环境的动态所影响，
* y7 D& _5 u+ R也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; ~2 A, z- s9 m+ s
心不要立刻被当下的环境所动。os.tvboxnow.com6 ~: Q ~7 J; Y7 I: ]2 D. D2 I5 @
最简单的方法就是，
9 G+ o9 {4 R$ F5 t, y1 E+ j观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. W3 Z3 F0 d7 D7 F8 b; c" X% S或是观察内心的感受，
V8 j% M3 k4 V$ g$ Ros.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，" O2 z) Z9 F7 X% y) p
心情就会安定下来。0 N2 s+ b- U" K' J! p* z! @) }
其实，烦恼心未必都是不好的，1 B8 x: W$ E4 E; R% o" u
事实上，它是清明心的基础。
9 @( g- s5 u' M+ y$ A+ Y公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 z1 V; t/ b. d1 t$ f觉得这是一种麻烦，
% ?' o& i# U: t1 W0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, i. T1 |- n) W1 xtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。, Q3 V" U& t% ~8 i( x3 T3 k a' A3 q
所以，
! ~: L: @3 x9 {- q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ t% i" O* Z! I: X$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。os.tvboxnow.com9 U0 `- Y( Q1 T+ Z- Y
那不管身处在任何的状况中，
- f* {6 S( i+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，( c6 \! n9 W1 ^; U% x, A; e
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- Y$ W& ^# ~7 a; R- }* t2 ~: _: s oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
; _' f( o) z0 Gtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇 N7 x" Z3 P7 E/ r! @) Q
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb2 O* D; t, L4 m
心里放不下自己，是没有智慧。」os.tvboxnow.com3 R3 l/ I' E& }! V" i: F* b
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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