心是人的主宰，具有很大的力量，
" ~. Q" q. A. Y3 q! \* G所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
2 P; N1 a( y. ?4 k公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
6 m9 f6 y, [6 itvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
; U( S1 C2 {8 r T* L) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb. J$ Z( j$ w9 k, k0 d( @
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& \7 N: f9 u ?, W" B1 n6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 F) H- Q ~( q
 想要常保一颗宁静的心，
/ f3 Q6 g7 C" y, l) n是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @& h* `* R; |0 t# ^. W
当我们登上高山或是站在海边时，
" r. Q7 M0 k# }: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，os.tvboxnow.com$ r2 q( A9 h R( ~, ~/ t9 p$ p
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，9 y% B" H5 k% B6 u
都会消失无踪。
* X/ o+ t9 W& V因此有人说：
# u; ?# G) r) l/ ^& b" Eos.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 H5 g/ l8 z8 M
我们的心，' A: g6 S: ]: m4 q1 f7 z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% }" a3 ?2 W8 i1 [3 K* P0 V+ Eos.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
L/ q! U4 x+ r7 S! k: B也更能享受生命的自由。5 ~ C; z. K% o: ^" X
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
% W1 Z6 r% [% B禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 Y. F V2 P% ?2 U6 t
所谓平常心，就是指
) k0 D5 c6 } {# b我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ x _' n% i. i公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇8 |# @' M' F5 P- v) q! H3 {! ^2 V; a
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 e5 P% S+ ~- H' e4 a: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 u! H% M; V- }$ Wtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- ^7 D# @+ L5 s2 O* _1 i能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
- A+ I E- f; l0 L/ W% v$ G8 L对于能做、不能做；
/ L' E( k& R3 H/ Jtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，8 y( o7 F: K1 y
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb1 r p4 {$ G# Z5 E- p' L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 @( |( W* K. K8 U7 D1 `6 J d: B0 @os.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb& u, h1 n. I7 E. t: I- ^1 `
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇& p& m( p. z# \1 a0 t3 [, t
也就是说，发生状况的时候，
0 T" e7 w5 t% H- M7 ^2 i/ I7 ^心不要立刻被当下的环境所动。
, b4 S6 l; P1 J9 F$ G+ b* i1 }) q0 ytvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，! t0 Q# [8 L4 x- Q" d# Y) p4 Z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! B: G! E2 v B
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( `; d6 E, q9 m1 T
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 g- W; i, q
心情就会安定下来。
1 |4 B' z3 ?, |2 |) J8 c! w3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb7 a8 P% g; `& S) @' Q- R
事实上，它是清明心的基础。
- X* A, L: j$ ?* J0 z2 ]& Ros.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，4 {/ B) C' [+ z' m
觉得这是一种麻烦，
3 Y) b: q3 _" W' R a+ K5 ^# ~os.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，) i# n) f- Y2 ~* \0 T' h8 e
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。7 M, D+ s: G1 Y& M" Z% P7 x
所以，os.tvboxnow.com `$ c/ c9 C/ E$ R5 q
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 g8 l0 v/ p7 M, A公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb0 J. `+ d+ M" P6 n7 d) [
那不管身处在任何的状况中，
# o4 x4 d5 ]' F* {' ?都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 4 c. @" `6 J" e, C' q
5 ^, p' J: ^3 |5 F$ L1 e5 Y8 g公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb( U5 w3 B8 a3 R8 ~5 p! y9 \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
3 G- c4 D9 I, J1 r4 l5 r# B自己是不是常常被环境、被人所影响？
. C- t/ D* c5 ]9 F+ l- L+ g( Y5 yos.tvboxnow.com自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 S* _' D: T( G$ _心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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