返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

公仔箱論壇' |" A2 l/ |* J  v7 }3 \

9 L( ^3 w% L. y; }( p! I公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ n5 l$ C* y: C
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許os.tvboxnow.com9 B  I* H: J0 R, a: [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N; N0 }" t( X: f6 y

) s4 ]3 y7 \, @. A% ~2 |8 ?, X做法
+ s. z- V( F- _3 R9 O公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。公仔箱論壇) j% w/ Z" N% N7 ^
os.tvboxnow.com& S4 K+ b0 p1 S' P- {9 L' g9 ^
2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]. k' t- z' u5 o) w" n0 j( ^
os.tvboxnow.com' o3 `6 n" O& A
3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
* V# ~. S4 B3 W' b- g! c公仔箱論壇* C6 ], _% N, A  R1 x, w8 d
4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。2 Y* P0 S2 t, p8 U8 ^+ c7 g" B' A
1 Q( ^& u$ z* l4 }5 ]
$ L! D  q. T) C5 e# x' s$ v/ ^8 n6 w. x

5 F4 C7 w3 s& K, T9 p: I公仔箱論壇# E7 Q0 X, E/ T; b, W

$ B% E. p4 E6 @7 H, S
& h1 n- F0 B+ B: K9 K  s
5 p8 Y) A. I" @2 V: eos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 \! f' w' A6 i& b; @  e

3 v5 ]4 a2 L: N* [
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表