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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯


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材料
8 h+ I7 }  j8 k/ A) C9 K醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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) e9 s$ ^' K) z- C/ F. x& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( ?: b/ K% I. R0 d, i, ^" w2 k1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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* O' R# D7 a* v! q, D2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。os.tvboxnow.com7 c. l6 r. w7 z/ _
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4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。公仔箱論壇# ^1 }1 U% B% S7 o

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