東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。公仔箱論壇$ f7 Y D; u* L$ p
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右鞋不見了
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■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。公仔箱論壇6 N. p: @: V7 `5 B( j
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」
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三項鐵人捧金牌三姐
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4 {- B* g+ j; y! R% x0 ?8 ?公仔箱論壇常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。
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" e0 u# R# x- R/ a# r公仔箱論壇■劉翔
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脆皮牛腩$88
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Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。tvb now,tvbnow,bttvb* {" d* V& r" {% v0 w( h& _
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瓦罉檸汁醬油雞$280, U1 x' D8 H0 H6 B7 u0 C9 L2 s' K

# Z9 D) [( z( Q8 b4 s# @# d) s公仔箱論壇用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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; Q! G/ M1 v I2 _' O蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 os.tvboxnow.com- O% R* a7 @2 h& ~. ]7 E+ S1 Q# V! A
/ p D* Y+ h) Q公仔箱論壇三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% [9 d9 M1 U0 ~4 Z
4 [8 z, l6 ^/ W1 ^+ L* }! L, ?4 Qos.tvboxnow.com譚校長推介鮑魚雞絲粥tvb now,tvbnow,bttvb0 O9 ]9 b2 ~0 Z) m* L& A

5 Z) V7 F- ?2 M4 s■譚校長os.tvboxnow.com4 ?2 \; A6 B: {" C
4 G6 q9 s1 K8 W4 c& ?女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
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+ P) }$ R2 f& Y! W■林丹
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& C% A4 r3 K# {0 g/ ^4 b s; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■伊館TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W/ V0 X; M; b" g0 B+ k: W
. E) N9 R( P/ A+ w& X. P+ E3 R2 qtvb now,tvbnow,bttvb鮑魚雞絲粥$48TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ I& B& q8 p- n$ h; B
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
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爽脆鯇魚皮$36* }9 g3 X7 c3 y- p5 i8 d$ K
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 - ^/ Q: r7 ?% t) C2 C( c1 }
" O* b- g2 [. u' |tvb now,tvbnow,bttvb拆肉泥鯭粥$26TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D2 W7 p7 U* A8 O9 C) A
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用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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, d* [/ g6 g1 a- D; Bos.tvboxnow.com靠得住 (灣仔克街)tvb now,tvbnow,bttvb! v7 h* G" l7 E' F) [" r
: T! ~/ v. m) |: n8 O7 y) m* M徐淑敏嘆 40年漢堡包% T5 I! Q L* ~
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■徐淑敏# c# Z4 ~/ A3 S: I3 i* ]0 }
9 V" g# Z' _% D9 Z去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; m7 z; G/ O% @$ \0 N5 ^
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■王一梅
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■紅館
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5 _+ }9 Z0 s0 P4 U* ]% v- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙層芝士蛋漢堡$15
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4 P N3 |( Y* H' D5 y$ g' Hos.tvboxnow.com嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。! B& S2 w6 S# c3 w& X0 z- Q/ @
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! `1 b8 _# i! X- l) R/ c2 x% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。7 H ^: I7 z3 R7 X0 P- C
- c9 h8 y }" \, A! C6 |+ [& `5 D, v" ?公仔箱論壇漢堡蛋意粉$30包凍飲os.tvboxnow.com. ?6 ?7 b, H) [$ K
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意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。
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時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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