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[中式食譜] 香煎银鳕鱼

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口味:鲜香滑嫩公仔箱論壇: Q- V: d( {  v4 N, ]
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材料:鳕鱼250克  大葱10克,花生油30克,盐10克,味精5克,鸡粉5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,黄油5克,鸡蛋50克。
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1、将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;
. F6 [# ]7 {3 [+ x5 ~9 F: Los.tvboxnow.com2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;
( P2 d+ y  c  g( Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可。
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