随着冷空气的到来,天气开始转冷了,咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了,在这风高物燥的秋冬季,最好是吃些滋润的菜谱,而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。 C: I# [8 J: O) }3 y, w$ I
川贝炖蜜糖,是民间用以调理咳嗽燥热之常用方,非凡是对肺燥引发的咳嗽,功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎,因此这疗方有防治及治理的功能,现时加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功能。另外,将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,更可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。公仔箱論壇1 F6 _1 b7 H. a0 P4 d/ [9 @
材料:川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。
2 X+ O6 W2 ^" p- v+ Y; U0 i/ D# cos.tvboxnow.com做法:
8 O1 d! J; H. Z8 a7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1、先把川贝母舂碎。2 N5 z; c8 w# U! ?% A0 ~
2、雪梨去芯,切块。7 E& J5 w; a n% i9 y( m H7 U" T
3、将所有材料倒入炖盅,以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。 5 a; A- o! x! K$ v7 a. S% ~ I
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买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去某些工夫。- O3 _! f) ? d6 e8 x7 P
雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过度粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 |