. S( G$ D' {% D$ L! L3 e' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 n& \9 e. p# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】( r, @) O" W8 H" G4 Y
鳝鱼 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) t& B, f: C; M5 G
小黄瓜 40公克( }, w W; B: a" z3 ?) a
葱 10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 x6 ?; @7 j: A
姜 5公克
% l8 M' b6 k" t7 wtvb now,tvbnow,bttvb蒜头 5公克
3 _# {& V% t3 e0 r5 U; X' @tvb now,tvbnow,bttvb红辣椒 5公克
7 |8 U0 g c0 H4 }& W! y公仔箱論壇太白粉水 1小匙
/ P9 p6 C4 N u% y+ r" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P4 C: U o, J9 g9 los.tvboxnow.com【调 味 料】
6 z0 C, Z# R) t }* b, I% |a.水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb! v3 P; z Q- w0 ?( \
糖 1大匙公仔箱論壇! X H6 }% ~0 \4 r
酱油 1大匙9 G; A) s" U; f" m6 A- f
蚝油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" s3 K4 Z. O1 k# Q! U( s4 i
白醋 1小匙
8 n( K2 u. g+ x6 L4 Db.香油 1小匙
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【做 法】
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! t/ k6 Q# I9 G' D: ^: e6 G. }1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 p; M3 U6 j( o1 {0 N, T
7 z! J. C' \$ h! ^& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 w. g1 D6 g" {: E/ Q! V( i7 o/ R3 Y0 T
?) @! A( a& ^. A公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E$ C0 p' L* f- }7 G' e
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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