 tvb now,tvbnow,bttvb# D7 C6 r6 a, y8 ]* M
& |3 o. G6 Z" v$ g3 C: u6 @( q公仔箱論壇
; K% x" o2 y o0 m" K6 U公仔箱論壇
6 }% `/ W) H( ~6 J/ A! s8 r材料
+ a9 F) V. \% t% G- E9 d公仔箱論壇牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
$ }: l+ _, k X6 dos.tvboxnow.com/ |6 {- a: K9 e1 _) b7 X: w
調味料$ T. K0 B: _& M" o% W
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙
4 d$ l8 I( y3 utvb now,tvbnow,bttvb- y) X2 u3 N! C- d2 e5 K
做法
1 P4 b2 z" O/ T4 D3 v" r% m公仔箱論壇1.將牛汆水後切片。公仔箱論壇, f$ P, F8 k- U2 @
8 }# b9 [0 \: w0 a2 ^os.tvboxnow.com2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ f h" y/ K5 _! F
# J+ _0 k5 M& w' Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ D# |' U+ {4 g; Q公仔箱論壇7 b% M6 F* C/ y& O; d! `# S
# U' P( x. W* z3 P8 x' Z ^
; I0 o$ c o |# h0 ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( [2 }* n! r' A
公仔箱論壇+ F* D0 u# ?9 c$ a0 B
 |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 