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[中式食譜] 魚羊同鮮

       
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材料
2 [9 c4 y+ a3 c, t' f( Q: S/ O& jos.tvboxnow.com桂花魚 1條(起肉)、東山羊 500克、馬蹄 200克、竹蔗 300克、蓮藕 200克、四川雲耳 100克、雞蛋 1隻(只要蛋白)、薑汁酒 1湯匙、生粉/胡椒粉/糖/鹽/百里香/葱各少許、上湯 200毫升、水 1公升/ h+ G5 p: C$ _0 E

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0 N: ^5 ^; k$ P' N* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 a% q$ I) y. l# `9 a  S1.將羊肉、水、馬蹄、竹蔗及百里香放入煲,以慢火浸煮 40分鐘,熄火焗20分鐘,盛起隔水留渣。os.tvboxnow.com* g& p( B1 K" s3 X- U

5 g" b% L0 R1 K  ]1 Hos.tvboxnow.com2.桂花魚肉起雙飛,加蛋白、薑汁酒及生粉拌勻。公仔箱論壇* g, R. ?% ?+ O1 q# q
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3.用大火起鑊,加上湯,再放入魚肉灼熟後盛起。
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+ J) w+ k/ X+ W# o1 [# Z9 k# C( P公仔箱論壇4.將蓮藕及雲耳放入滾水輕輕灼一灼盛起,加少許鹽拌勻調味。
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0 ^9 m; k! l7 N5.起鑊加上湯、胡椒粉、鹽及糖,再加( 1),以慢火煮滾,再加魚肉略煮上碟,最後加葱做裝飾即可。
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