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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 M8 r" O* Q6 C" b- d4 b. \2 d
桂花魚 1條（起肉）、東山羊 500克、馬蹄 200克、竹蔗 300克、蓮藕 200克、四川雲耳 100克、雞蛋 1隻（只要蛋白）、薑汁酒 1湯匙、生粉/胡椒粉/糖/鹽/百里香/葱各少許、上湯 200毫升、水 1公升
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做法
- d, r4 s7 z0 f! z! ros.tvboxnow.com1.將羊肉、水、馬蹄、竹蔗及百里香放入煲，以慢火浸煮 40分鐘，熄火焗20分鐘，盛起隔水留渣。公仔箱論壇2 d! G: d! X: c$ T
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2.桂花魚肉起雙飛，加蛋白、薑汁酒及生粉拌勻。 }1 ~% Q) r( h/ H
; c, u6 m4 b4 j# Z公仔箱論壇3.用大火起鑊，加上湯，再放入魚肉灼熟後盛起。os.tvboxnow.com$ ?" ?4 E: g- H- N
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4.將蓮藕及雲耳放入滾水輕輕灼一灼盛起，加少許鹽拌勻調味。
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! X) \0 l- p# R* V1 r公仔箱論壇5.起鑊加上湯、胡椒粉、鹽及糖，再加（ 1），以慢火煮滾，再加魚肉略煮上碟，最後加葱做裝飾即可。
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發表於 2009-11-28 06:10 AM
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