返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱$ k! u/ h7 |, t' p8 Y- s7 S, q
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷1 V9 w0 G" I8 w- _, z4 B, }4 Q1 _4 |
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
% H) b/ U" R" t- b. g0 ~tvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 Z1 t. o' _9 w' Y. [5 A3 }
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^* i1 C5 @: f8 y( G* p3 M6 ?
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb, p" p; H" r1 d! N6 U
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb9 e0 L& c5 [2 m. x7 [
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇* j/ h. m: o! Y& H! J$ ?$ s
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚4 Q5 c4 c( {/ p7 m2 J
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
$ H4 ^8 l6 e; J+ M2 C3 j牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿os.tvboxnow.com0 S# y" ]; L" M* R) V
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
0 o* P- ~) K4 \; d4 F$ w' htvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
$ z: R" t: {4 m* \) |$ d% @" T8 W公仔箱論壇鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲% l/ z( z7 a7 {) r
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退3 e$ Y8 s) J3 R# a8 u# k
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
1 Z9 \4 `4 n* g2 C% [烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
% i  e# h2 ^" C6 n. y) S# ~+ Ztvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
' C; n; X7 e% f* G1 G/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
6 A9 t- W. ^1 x6 d3 z3 atvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇8 N; m" a0 f* C! h8 \* F% M  |# U
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
6 `, F" {$ E( B' U" E  Btvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常- _8 y8 O4 E  J6 P+ c6 z' s
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目os.tvboxnow.com; U$ f% j: ?. t+ s. `' C
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
# w- P4 u) {0 c1 s; d7 l3 m: d2 `tvb now,tvbnow,bttvb牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
( p+ l0 o( v+ B1 u  s芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
% E6 K& W% w7 l+ d公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ O( g6 w9 t! M2 d' D
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
/ \( O1 H& s7 S/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉os.tvboxnow.com* G; O" k  d. w7 }
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症os.tvboxnow.com% S% i+ K. X# C# M8 ^* y& _  L
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
( g# h1 [, Q2 m* E9 t4 Z0 H芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s  `0 s1 |  q* g$ v! F
山竹  葉酸  防止貧血
% \3 m1 q9 \1 W3 Jtvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
8 e7 _7 r/ `% D' |4 ]; `$ {奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘tvb now,tvbnow,bttvb4 G% m# u7 U& M' z
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫公仔箱論壇; H: C5 O! v% P. Q: {
木瓜  維他命C  整腸os.tvboxnow.com, e5 y- [+ v# [' {3 a% x
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
/ T$ H  `3 ]/ n/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題; ?$ x; Y# {3 X* e$ q) N  W" F) T
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
$ Y4 n# W3 j  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
$ ^5 l5 F( @# \: ^% c葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 o* z% }6 [9 W# w" \/ E4 [6 y
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝( n- u/ m. l2 @4 |6 R# ]& e( {
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管os.tvboxnow.com8 D8 f7 ~7 e9 J+ K! c; H: p2 Z
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
0 W' ~2 |( y6 d% o4 O( {8 D+ C7 J木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒+ x: s6 J- k+ u, L+ T1 ?
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
7 l# [( ]# i0 ?4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑tvb now,tvbnow,bttvb4 h) U2 B: i0 L) h% Q
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌os.tvboxnow.com6 N  h* i. X. n, [
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓. J5 D8 I. l1 O, j+ m; c' }" Y
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌; K/ z  _, A- R
榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l+ y) s; b: r3 f: n
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
$ Q! `: u2 d( d% ?. [# C0 H: l蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
  I  k" N- W  pos.tvboxnow.com牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
+ }( v: u7 ]; u  B公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
: f: L1 M  ~9 V* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神7 C$ ^; J; x, b+ x3 q; w7 ?
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
& ^9 v7 o4 ~: {: \( ^( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
4 D; l7 ^$ Z* Q% E朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
% u& p+ J+ t+ E  R: j公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
$ o& T% K" `1 q7 c公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb+ o: g* M! @& g) P4 s9 B6 r4 \
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲* l2 R! T) _1 Q  r" E
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
+ y" ~7 M+ F( X* a* }公仔箱論壇植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
8 J9 W) \4 ]% b7 u( N9 @os.tvboxnow.com奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
' x' g) R# U9 k+ t核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇2 [2 s& f" ~6 J" f, j
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n/ Y7 U! _, M( p9 _
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇os.tvboxnow.com! I7 K: T2 Q3 X, P2 ^8 _3 d9 y
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟* C! Y  ~9 X, Y2 b5 i
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
  W/ f& \, |6 u7 [- i0 p, }os.tvboxnow.com纖維  消除疲勞、便秘、老化0 W7 O* y; k, G* m
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
; C3 ~" Y8 O6 [2 j0 L+ \tvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
; P' @3 [1 O( N: W公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘, S1 d& l# }, q! S
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症os.tvboxnow.com. ]! B% ]0 H/ V1 H8 A% H3 c2 w7 o
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
  g* ^% m* X' W3 r- tos.tvboxnow.com芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬os.tvboxnow.com# _$ b$ t, K/ W0 ?: @7 [$ s
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' M. i# Y0 D+ _
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
; o8 }. i( D: w4 f: V西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
3 G, V: ?2 ~# t2 Q1 D: Eos.tvboxnow.com菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
6 Z, l' @0 q4 {2 ~$ zos.tvboxnow.com西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表