[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， os.tvboxnow.com5 G' d& f0 G: m1 H9 V0 h- b
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这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。