[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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1 K2 L9 K* S* O% S+ j4 c( Z) c0 `+ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 I6 m/ b' q$ V( V  k鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
" n5 ^3 @  b$ X+ e* c' O8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y" w- P2 q6 L: _" r& |' X

8 B, F5 w" [- @# H" ~' ~  b% x) _  M% ?( M# L
做法
) ?  d) R3 ~& }% P  n6 \1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。tvb now,tvbnow,bttvb. h7 k) M( b# Y7 `" H$ l
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。os.tvboxnow.com. P* _8 h- J( m& X

; y# F- N0 a9 s公仔箱論壇3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
& N5 _2 d" O" b; |4 Q! e. F, Y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [( M# h% l' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇. O( e5 r! [* F- @

+ M3 |# c) O3 [* s: c( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ ~5 ]3 `# N, w0 N9 d2 t
雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* |% G  S9 `' ^8 A! P