返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 红烧鲳鱼


: [8 z' X' j8 Z, e1 q, ?# E1 `os.tvboxnow.com% ]* ~+ l4 [. N6 c# z
tvb now,tvbnow,bttvb' l; b3 C( L/ B$ y
制作工艺:红烧
' O9 M  b# Y  P1 S- S( {* A' @os.tvboxnow.com
+ [! T% i% q) B, D* Q8 S* z口味:鲜嫩tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 z' x! \8 r+ R: L9 e% q

; g$ k) j- u1 I2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:平鱼800克  香菇(鲜)50克,竹笋100克  辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 os.tvboxnow.com' f9 x. k8 Z2 e+ b- B$ W
2 _. h- e* h) u5 W$ W' o' p
操  作: # k( G6 M  V& }

7 m9 J; n7 i$ V" U/ ~2 p, g# Uos.tvboxnow.com1、平鱼治净,控水;tvb now,tvbnow,bttvb) n. z4 _  Z* f6 j
2. 香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;4 C5 S$ ^# z* i' x& r
3. 笋洗净,切丁;公仔箱論壇3 ?1 N) D$ L% {! _
4. 干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;公仔箱論壇  w" ?- l2 S* U1 u6 ?# z5 b
5. 锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用;1 _! V- y* Y# f0 p4 Y/ U
6. 锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;
0 g& Q$ {, N0 P& d2 ^1 r0 A7 _公仔箱論壇7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;/ I# k* c6 T9 K
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。
; [9 E" v: t+ m. _) Z
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you
返回列表