材料（四人分量）os.tvboxnow.com9 l$ Y( B) j4 M5 h0 c
雪耳 30克
0 ^6 d h% M+ v6 o3 j8 y黃耳 60克
; Z7 l! D1 ~& k公仔箱論壇冰糖 適量os.tvboxnow.com8 L7 b. P4 v' {
南北杏 適量os.tvboxnow.com. H3 ?- ?. f9 [( C5 r9 P/ V3 _
土耳其無花果 4粒
0 V j% r7 L. ~os.tvboxnow.com3 P7 u; @+ `8 d7 o5 J/ X& d& k5 [
黃 耳︰含豐富骨膠原，滋潤而不膩滯，具養顏及滋陰功效，而且含有的膳食纖維，有助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。
' U+ @6 P; _/ W2 X- f# V+ e無花果︰味道甘香清甜，具潤腸通便之效，還可抗炎消腫。
% Y0 Z, y5 I( \: p4 c8 ]/ ^* c0 ^* L) h/ k
製法︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; I0 e" P+ K- Q" h+ @
1.黃耳及雪耳浸至發大後，去椗剪成小塊。無花果洗淨後切成小塊備用。煲滾水，把冰糖煮溶後，把糖水倒入燉盅內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d* r' Q H7 q1 p
$ g% c3 h( K$ N5 d$ W# D# v2 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.把所有材料一併放入燉盅，隔水燉3小時即成。6 q# E/ F- N9 }' e1 H6 h2 v) n
os.tvboxnow.com/ M- R; J' U: [6 s3 { d
貼士︰
" w' s7 U# ^: E0 dos.tvboxnow.com１ 冰糖的分量可依個人口味而定。
4 H$ d; R! `! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 南北杏的比例為1:4，南杏不能太多否則會影響功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 j6 D" W6 s/ u
: ~. X5 j, v/ {9 W' g% Atvb now,tvbnow,bttvb
) v0 ]( a; j: r# P3 N" D( G
5 i% U$ y; N5 }" r公仔箱論壇茯苓合桃露材料（四人分量）
& _# b4 U1 _* J$ T2 S8 A! m& q6 p7 v c公仔箱論壇米 35克
- }, i, o& y. R3 S公仔箱論壇水 450克
7 p( l9 K) [" h7 s. R3 m冰糖 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' c" ~8 q# l' C8 X
合桃 150克os.tvboxnow.com9 x3 P% k4 Q: H
茯苓（磨粉）適量公仔箱論壇" {( h, L" a! J! z- S+ D" B
公仔箱論壇4 U, x: @' x( m6 N' Q; n
茯苓︰味甘而淡，味道不算濃烈，具利水滲濕，健脾安神 之效，有助去水腫、健脾、治心悸及失眠等症狀。
; f& c3 a! @5 Q& x公仔箱論壇+ y. G) g: M$ L' f- C7 d
製法︰tvb now,tvbnow,bttvb# T. f& c1 \0 N9 i9 v. t( `5 }
1.預先把合桃放入焗爐焗約15分鐘至熟備用。7 t# O: [( k% W; F" s
: ?) R6 s, M" |: L. y0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.米洗淨浸過夜後，與合桃一起放入攪拌機中攪爛。
$ U) b7 ~; ~6 @) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?7 C) _0 M. u( W4 {
3.煲滾水煮溶冰糖後，加入已攪爛的合桃及米，調小火煮至滾起，最後加入茯苓粉拌勻並略煮即成。tvb now,tvbnow,bttvb% k- x, g( N) N" W% I, d
, m" o& b; ~9 V W9 y& m! E$ Qos.tvboxnow.com貼士︰
8 ]' W1 @6 N- @3 C) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 米主要是用來調校出品的濃稠度，故分量可依個人口味而調整，用得愈多出品便愈稠身。公仔箱論壇5 ^4 E8 o# j7 l1 h: y
２ 米可用蒸來取代浸，把米蒸熟後便可立刻採用，比浸更省時方便。
# h! i" v& P- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 如家中沒有焗爐，把合桃炸至稍微變色即可，取出後必須瀝乾油，否則出品會有油饐味。
. _ Z8 p' r1 W* v9 W6 J* y& s( W公仔箱論壇４ 烹調時必須不停攪拌，否則糖水會黏着鍋底並燒焦。tvb now,tvbnow,bttvb1 j% O( z. P! z1 C9 `; j @" [
: Q, o- h! v2 U. M
, r3 n! l- `# E* R) y
8 U5 g( b# _3 U1 H3 t+ ^- }2 J) w8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其無花果燉黃耳3 {& y( N% Y4 F% I9 ^
! K P7 L0 M' R* Ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: C0 K1 I) L: f4 C/ e" b
茯苓合桃露 |
發表於 2009-11-19 01:38 PM
| 