 os.tvboxnow.com' c3 J1 ]( T* S: [" H$ [
公仔箱論壇: [5 P4 e2 J- [# I. Z* ^
材料4 a, d4 t" p/ p- e6 Y8 Z
腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 l" R7 j0 ?, V: @* n/ M# m
% y9 ]* n, X1 m- Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb& v& j! p% r/ T
水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q3 y$ c: o3 R8 v9 U) F/ C7 r0 |
5 }; \8 Q6 p9 i& Hos.tvboxnow.com做法
7 ^% h6 j" A) l) A8 K' V1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。+ D4 L, j# |0 q$ \2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ], w, l/ O( E5 _8 u) L
2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。
- \! n2 L* U8 P6 p9 V# X1 R/ n
# J# |2 u& _/ e* X0 q' x- D8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 n" m* F5 o8 Q5 _# F8 K
2 M3 q" A- j3 ?' z |
發表於 2009-11-19 06:00 AM
| 