 ' x( T# s9 X# c7 ^
4 o' p5 _, n0 l& ^" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb, T; |; B7 X; g- ]
韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗9 W1 Z+ P! Y3 j; Y
9 Y8 E# } F& K1 T. q" l0 L/ U- h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: s2 Z9 N! j$ s Y
7 Z; k( t+ ]: ?3 ?+ Y) ~% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& R+ F# a, E% P" v" [, L( d8 b. Q公仔箱論壇1.泡菜冲水洗淨後切件；黑豚肉切成8片；甘笋去皮後切條；蘆笋苗切條。: p" H; H) N) A- n m: u# U
; d7 \ z. u2 w4 v$ v' x7 A, f
2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
$ {4 ]- `. \0 z# G6 M! z6 }5 q
$ f! U( I! V, X; g" W. ctvb now,tvbnow,bttvb3.將黑豚肉平放枱上，鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗，然後捲起。os.tvboxnow.com( |( e3 p& _3 R* k! }
: t9 @, i: D0 G: hos.tvboxnow.com4.燒紅鑊下油，以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊，放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻，加剩餘泡菜及上湯同煮，再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬，再加生粉水埋芡，燜煮約 tvb now,tvbnow,bttvb0 |# o2 D5 f3 v, e* I
) X, `) W0 O: g' ]8 K) [os.tvboxnow.com5分鐘。5.將泡菜鋪入煲，放上黑豚肉卷，最後淋上（ 4）即成。
2 Q7 X5 [6 q6 p+ E: s5 k公仔箱論壇
3 u1 D, J7 C7 A. D$ F' }9 B0 Cos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com! x1 G2 p3 \+ k- y% P3 f/ D6 H
tvb now,tvbnow,bttvb, S. @2 M' n7 d. W- q& ]
 |
發表於 2009-11-14 06:15 AM
| 