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8 G2 M5 U8 c- S1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
P' i1 j1 R1 [$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f W+ [! g1 n A" U3 ?+ m) h( d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t% P, q$ n" V7 u4 S' \
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1.將溫室菠菜苗洗淨；北菇加水浸至軟身後去蒂，然後切粒。$ g$ ?) i6 w0 x6 T" X9 c# g
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2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟，臘肉去皮切粒；臘腸及鮮膶腸亦切粒。
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6 x: I. c: r- ?1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊下油，下菠菜苗用中火略炒，加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味，炒熟後盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb" C& w# E7 X8 S+ w8 \* ~ b- F) s3 E
1 c3 M1 b6 J s% ^4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸，加蒜茸炒香，再倒入紹興酒，再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油，最後加生粉水埋芡。
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' y! @7 N; _2 B5 }6 y/ ^! H) s7 k公仔箱論壇5.將菠菜苗上碟，再鋪上（ 4）即成。os.tvboxnow.com% Q" w# b" N! t% X- k* H6 y- L; R u
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發表於 2009-11-14 06:14 AM
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