一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^ x |5 i+ [ {
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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3 ^8 O I" w. @9 t: y: A! E& tos.tvboxnow.com分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 公仔箱論壇7 I1 U! z0 J& k' ~
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 G7 ^9 j4 C: }; F
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 os.tvboxnow.com0 c6 o ?! ~( D4 Q4 q
9 G6 g7 W- j6 E" Mtvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5 z8 T- Z% R x1 t+ n
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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$ V* ~$ j( n2 \% ^' ?> > 善待自己的膀胱 6 W H* F9 b! A3 I" ]9 ]$ t, z
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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( }5 L. U9 |* g7 Z( j* ^& sos.tvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvb now,tvbnow,bttvb- L$ M; C" {6 e% D! Q, k
, y. L9 |* _" g( T0 T會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 0 f3 W+ `) _, s$ f i
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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( t: A& i# O6 G3 V3 j# S% u$ ]tvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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7 h5 ?5 {0 E2 Y( ]9 Y其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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! C( Z& v- R: p5 ltvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 os.tvboxnow.com6 O: `4 R, w: H1 |/ S5 e$ Z" N
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 P8 P1 E0 [ Q" m' B
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb: H8 w$ H/ C& o+ q5 e& y
$ t6 f) C& A& s6 u2 u, X公仔箱論壇要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 ; z7 u+ b$ \( c5 B2 E+ X6 I4 \4 E H% C
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 9 H% N1 U& Z, h
' T& x3 j# q( S4 T7 G5 |$ M6 g自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }3 S/ ~& a% L" K& h7 z5 O
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 Y* ~% t" `! J- Z
0 k8 u+ M* [1 ^: jtvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇; p2 _* O- k9 ]* `4 W
, Q" D( w5 u9 ~5 j" c2 i看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb+ t- n7 u; B9 z- W, s& P
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) V1 h) g# V9 i& B2 T1 P為了身體健康著想,不要再喝了 os.tvboxnow.com9 m2 i% }; Y) x/ J; Q, d) U
0 e- v9 ^, C0 z4 ?( I1 `0 tos.tvboxnow.com1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
3 S4 W s' d, [7 G& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x" H3 o! `7 _8 B8 h/ M
另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N0 I1 v/ {' ?6 I$ |) |
5 Z2 E& i) L' N' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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( _. \" @# N3 y1 j3 j% o, G) m以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 os.tvboxnow.com2 M* c1 \# V! B% E& ?. P
" h; v2 i% m; ^+ _os.tvboxnow.com我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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* X0 M/ v* L% L8 Y+ q1 ?* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康！！ 公仔箱論壇) z- T' {6 h. S, O& l: M9 K/ A3 c6 L0 n
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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1 L* c( O! K6 M0 e2 P! Sos.tvboxnow.com了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
! i) @; p) o, W; Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q/ S/ s2 [# P! a; ^3 ?# C6 H
的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 7 Q( ?' s% V; `) x6 [ f* c
9 D3 {; E) ^8 ^8 w, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 h, ^" q% `1 f0 O) j0 ~/ J
8 O' d: C$ f8 G! B' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. x+ g, N- E, e, Z2 T
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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* w6 Q; _9 m/ y3 E: o2 b* K" Ros.tvboxnow.com精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 5 L9 s7 }3 b+ ~" O1 Y# B
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 y3 U; o/ j8 N3 \8 l) W
" E* O s/ l% Y5 E4 m7 Itvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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: G" M* g% y( s$ o k: n9 ^化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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