一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 + f! y; w2 ]+ B- d8 U# ]
* D' V' o1 Q p, g) d8 kos.tvboxnow.com在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 os.tvboxnow.com7 W8 e6 t% o8 }8 f0 ^
5 ]3 n+ n1 y _4 j T/ o" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 os.tvboxnow.com% F2 Q3 J1 y5 t' ~6 ~
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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/ H# k3 g% X6 g z. ]5 o) A是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~! w# l0 K. O! J
! W2 V' a3 }6 b# R" ]" s3 [2 E說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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- j4 p \3 a" z$ g% }> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇/ h" Y" i( z* G. B1 W5 X$ o
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 1 B# M0 r8 n4 w) l4 ^& T3 l& ^2 X
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇. G( P+ e: g* p
8 z( k1 n6 @6 {9 M" I' g6 ?境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb% K2 I) _- p2 A2 H' e
7 V7 |# O5 ^: _: [& ?$ L時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 " G$ g1 e( Q# h. H
# u4 g j1 y: U/ O6 X己很有「力」。 2 P- s4 S! n5 A) x2 G# p' J5 i
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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s) p2 y9 Z" p7 I5 x) _; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 os.tvboxnow.com3 k# a9 ]; E. V" ]1 l1 n
; `3 O' R% A1 J: p% B1 I' M. K7 gos.tvboxnow.com因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 ( c3 D) \2 O8 N) f
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 ; h3 \* K- V& w& c4 m% B# C
) K/ Y; s! |( Z( Q- ^9 T1 qtvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb7 S. K+ O1 i' G$ J# ~
+ `, r1 `5 O" S' wtvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 os.tvboxnow.com& s h' B3 p% h
7 M% Q& { E) w i* `公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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6 x# G; w# u$ V. \一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 os.tvboxnow.com: m9 [2 t1 i1 T; o" N0 Q2 n* t
+ |( J3 Q# | `$ Wtvb now,tvbnow,bttvb「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 % s, L" X, X% A
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看完了嗎?去尿尿吧!
7 [ J+ D& ?7 \. O3 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% w+ r" \6 G; s. V
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為了身體健康著想,不要再喝了
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8 ]$ k% h8 ?! V1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
, ]% u. i( {0 V" H+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U$ q' X, o) ^6 I- z+ zos.tvboxnow.com另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- L$ F1 E4 u
2 V- b) v1 f9 i4 K9 I0 ktvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ W/ t; Y h1 P
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） , ~, Z6 b$ [( ?, X# R, I
8 A2 E$ p9 T8 b# {6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 os.tvboxnow.com* c8 k. `! v) p. j Q8 E
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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9 ]8 N! A2 N. C* t) \6 @% Pos.tvboxnow.com3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 tvb now,tvbnow,bttvb/ S" h( j+ Y: j! H Z
1 T0 ^+ u; u" O8 cos.tvboxnow.com體健康！！
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* t2 ]+ R c! Y; E% E公仔箱論壇4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 os.tvboxnow.com& F( U# V* _. G0 W5 X" ?3 z! [
+ @ H6 C/ g) [5 w+ Z8 q公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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4 |6 _( `1 {# E: U* ]* X+ pos.tvboxnow.com茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 . @* ^# U% Z7 I' y% `4 d
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侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 B) T! ~% s; W7 D
& |/ u/ c$ a3 {4 K6 y7 s! {4 `/ x公仔箱論壇5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 公仔箱論壇; f+ b2 p3 e# c: @2 g6 @
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _2 K; k7 N1 E7 X
) Y' e) s6 x# V7 G& I& j7 Uos.tvboxnow.com香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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) u2 I5 e: @! x! R- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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( Z) g0 y' e3 v1 V$ q8 O公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ * M3 p( x* T) G$ a/ H- F$ V) V& H2 a
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 os.tvboxnow.com2 p1 @" Q0 ^ {5 r0 z1 u: W
; _: ?# z- ]7 I# q都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 9 E+ j# H0 u# \' R7 [- b6 r
- E1 I. y% A' C2 z% E6 n化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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