一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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$ d8 e3 e; C! h4 m* A公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 8 j4 ?: B& A m+ n: v/ c% z6 k
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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& b% j( N; c* e4 M! I9 H, Gos.tvboxnow.com不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U: w; ?, S, X* G
) a: G' P6 Z: R5 u通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 ! H4 w# n+ A, B, U$ L9 e2 \ m
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱 , ^9 e2 ^+ c! N4 R2 p9 O# B E
/ X, e& J4 ?! Y; m1 \. U公仔箱論壇應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _1 ^7 {7 p/ q5 h& e
7 R& R% I% C) E+ d+ Kos.tvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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" Q0 r: k; U! a; J5 w1 t2 }( Z$ ]公仔箱論壇會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb( V \7 [2 F1 Q6 D7 D% R" |
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb# D/ {! h! n! V4 H/ D
& R5 m2 C3 Z9 p2 D境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e! ?! y" X6 v# ^4 B( }
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 6 T6 W( b% K( f S
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 7 ^# l2 I7 M; H# M' P
. H- |& Z, a6 M1 H9 A4 h2 a公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， + k# x6 e' Z4 D" z( t- Y5 [
_% y+ M+ R9 U, v1 z- y4 s/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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& E6 u1 q! n0 C2 M5 I5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 ; E# s: D! h2 h$ G/ ]1 `* L1 l! ^& x
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 8 I, g6 |. e' E; I* c# o0 R8 z
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
& Z/ h: X5 Z4 @7 B% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 K2 y4 b; O. i1 h- `$ D* |
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 os.tvboxnow.com' S+ b- q: G0 Z$ r1 H( p
& V& b: ? H r8 M, Xos.tvboxnow.com記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb" U; O0 X2 r" H
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
" f+ w, u1 I) r8 [8 Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) [' s C3 F7 p
「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb/ U- T7 E _- v) E$ p# B1 V
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇8 J! Q& n* X0 }4 s
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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/ v; p" G! w( W- V除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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6 q- N% E" T6 h6 l g) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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N% c/ u* D! g0 l$ r; u% A' s# W/ B我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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. |* o S# `- t' [# Itvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A+ D8 @1 `, V
: n: u( l# A. ?; k( L9 H公仔箱論壇體健康！！ ) [6 d7 A8 S n( ?
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _; k, \, ]) r2 x
/ D+ G/ l2 E/ g8 h公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 , Q7 k7 C# Y9 H6 H6 e) a
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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/ @# k4 J$ a* b+ h: W5 B' Z7 L0 ^! s的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U3 M" Q( s- k6 C$ J c
& p! P) |" n- B8 K公仔箱論壇5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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; q5 |, |* e& L' r: ]餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 + h8 m" J+ l9 D5 a7 {# M
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 # I, K) V `- O
7 w1 o4 @1 W6 jtvb now,tvbnow,bttvb香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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6 k! f6 D8 s( T& Vos.tvboxnow.com澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 : D$ w# V. `' x/ o
% v/ l, r: q- C7 j% h你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb+ h' o$ r$ B2 C. k a; @% v! M! M
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb+ c, j8 m- d2 e$ H) }; _) h
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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! z4 ^5 N6 m9 s- r! B. k" {1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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/ y: z( H5 p, I0 C; e公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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