一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 公仔箱論壇7 q( E a8 b" v3 n
, L2 U7 d: P' \公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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; g" e2 s0 @8 Q: Z- q' n" aos.tvboxnow.com不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 公仔箱論壇0 k4 N3 h3 _5 ~$ e" |. C/ O
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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# U5 s/ j" O, b2 u3 K" u8 E2 r$ w/ D& htvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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3 X* c0 ? X$ H* h9 C) F族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 4 s8 r g; Q0 d7 i9 d2 `+ D
$ a4 ^( A, {' q0 G& i+ vtvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇, q# U$ k8 Z% t: q5 u9 x
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 ~9 Q/ I& ?, q
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己很有「力」。 os.tvboxnow.com& n, L! N8 d, z0 p+ u" T3 `/ p6 K
( e" Y' }5 I t" q/ z- t" O# z公仔箱論壇其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， & e6 q: l; `: a" ]
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 o/ y$ M4 t
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb, U' O# I6 e, z% Y2 r
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N t$ m( k' P! \4 V7 P7 b, h
7 y: u7 M' W6 \ |; wos.tvboxnow.com自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 公仔箱論壇& K j# D/ [" T4 O) \- g+ q. t
$ J8 r4 x _) z# Y# w. W! Q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 ) J: r8 }. p% e$ X4 w& b7 o
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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5 E- J1 l! w4 F- J. j+ e1 b1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 3 X& D# E, u- x0 W& x
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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- b/ O* s* Y6 a* U/ h7 \( D7 B+ U7 E2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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, q4 X5 m N( Z* Mtvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 " P) Z6 d6 F ~: [ T
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ + [) ?; @6 H9 d
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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t( W; ]3 H7 k2 z ros.tvboxnow.com4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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1 `0 M$ v$ V. G; I; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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% ^7 Q/ a9 @( V* z: etvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇5 @' p% E- \; }, |3 y/ \: E- z" V b/ _' {
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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) \, T- h! ?) T6 j侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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8 |5 u, T/ Z$ D4 V7 d公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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# \3 u% |" k+ Gtvb now,tvbnow,bttvb香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 os.tvboxnow.com( j. |1 T& Q# m1 X5 I9 p; r
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 T X- s3 f% @- s* y
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 _+ q* [, X5 Z4 ?' Q% d
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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4 f; c, G1 S9 Z) y- r, M- K都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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