一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 " Z: t* \" d1 ^" @! H% S: W& ?
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 0 b! [. v* l- Q$ g" P6 l
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 公仔箱論壇+ l& @! j+ Z( D
! L7 T9 I, K9 w" H" ?4 _不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 7 f' s- w( f. S2 {2 Y3 z
, k7 k- t( J4 [2 z/ V+ @! H公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇# h4 r) f6 y) S: w& x& q
* p; x- L# d- N6 f公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z6 c& u2 E+ [4 i. P
5 y; @" t$ {2 f% C3 e通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 " g: T0 ^5 q5 I8 S
# q: f+ y B0 C- a3 ]$ Q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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) l4 E7 D& B. N) N8 _* {tvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱 2 p) s" @9 a' j& H V2 J
1 j5 r, R+ w6 A) t/ o: j- D# j應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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% Z9 e7 x \: m: a+ h2 l族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 3 w' g8 M. @1 }7 ~' q9 I
) C3 U: v% C& Ytvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 0 ~6 [4 Q2 ?6 V" F, I; R
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _' P+ X: |3 t' h) V
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇$ v w* w- P8 V# p6 n6 x- L4 n
3 O; a. J% u" H" L% [tvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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4 c: ~2 r! F! h3 d+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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7 z. O8 n& Q* P9 S4 v$ E$ \+ }敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 os.tvboxnow.com `: t; x3 Y/ V" z1 u& {
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d- c" b: X. p0 m R1 q
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 Z" Z5 [) q& \2 G" L
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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7 v J W1 I0 x" n F3 Y1 e/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 os.tvboxnow.com* b2 z. U* q1 g0 i: s
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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0 @8 B) K5 K. ~1 _一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧!
# t. M' Z+ z9 P* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 y& ]% U( R9 ^6 P) Y
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為了身體健康著想,不要再喝了
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, Q8 C9 W( D- ]6 P公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， : H' j: A7 m5 U( ?
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 L3 _. `* d( ~
7 h# Y) I: o$ q$ I- l4 c% d. C' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇8 H6 S7 y/ z8 F! r U/ \$ Y. E. _* E
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y# Z& q5 }; b
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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2 w0 j7 Y3 S0 }$ B6 Y# U- W3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
7 Y1 J0 P; b, g& T cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" B( e5 \: I j6 F/ w9 j- n! X) v
體健康！！ 0 b; [) k( y* C
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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1 v* Y$ {/ Y* d8 o8 X公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 + ~4 l1 }0 B% q' E% N
/ w5 Q$ W8 q2 {7 p: ?! V/ Y0 |. G的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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0 d' `* d m* I6 d/ {) u/ xos.tvboxnow.com有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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" m/ o# x$ u" J- gtvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ h) X! X+ }( z: {
2 s2 T# ^+ c( z% {" A5 d* c/ S! wtvb now,tvbnow,bttvb餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 . G" l: G$ M9 m3 @# m
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v4 ^& e+ v1 i: E3 a% T" ^
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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$ e1 w `- x' ?& F8 D$ U" G公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ o' I; |# e* \* k/ G/ l) d
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 os.tvboxnow.com+ S. W3 w& p3 F* E
1 D6 K% b. Z/ Z4 ^) h$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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發表於 2007-4-23 07:02 AM
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