【材料】
# z5 b- B% d2 k* B( V, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個4 g3 r( X( i8 o7 O1 k: ~
牛鰍魚一條
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生薑六片
' O! M3 J) H3 q8 U水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ k: N% D: G# D5 f! P2 @! H& [8 G" _
; k1 D$ b2 E2 L6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】tvb now,tvbnow,bttvb5 D" Y0 C B) z
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。* f/ k, H1 |2 g6 I
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
S5 E3 {# g; P6 T(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t& p! [; Q$ ]; C
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s$ h' I( S1 d0 U7 C% Q1 S5 @
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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