[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， os.tvboxnow.com* M% q- d4 I0 l" f

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) d: u. _4 k5 b0 a令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， tvb now,tvbnow,bttvb" K, t* m: e4 m

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, e  i: z4 @0 U! A3 e( W胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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6 Z$ T2 P9 }3 qos.tvboxnow.com会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
, r; d5 d$ {( |5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 a/ g1 o4 n; A' z$ g: S  ^

7 h5 y& Q) y2 D, [公仔箱論壇所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 2 z+ N( B. y* E1 w, i4 c
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7 q+ U# G% l5 n+ w3 o2 j4 Qtvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， * D' N) w6 `! b
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4 T1 a! T5 D5 G9 w- D  N公仔箱論壇自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。