$ I) |4 g1 a' Ios.tvboxnow.com
0 o: z# D" Q# Q0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f* e" j+ z3 m; n0 }
龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙- n4 | u6 G% y& Y0 q! \
公仔箱論壇' c' f0 w6 Q6 \
汁料
& H. f9 X/ e. @! d; A; Eos.tvboxnow.com雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙
3 t& \( G& {0 {8 stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. B1 @% b% g& h- M, b1 p
公仔箱論壇4 A& u5 c, Q6 @/ D1 d7 ?4 R% |* D
做法
) w6 V# N+ g8 n) U& e7 I% [2 E2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍脷柳洗淨，切成 1吋長條，吸乾水份，撲上粟粉。tvb now,tvbnow,bttvb' Q! f* R. | z# q7 x7 c" }
os.tvboxnow.com, L& ]! N1 M! C
2.起鑊燒滾油，下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身，撈起瀝乾油。os.tvboxnow.com9 ?, V2 e$ R+ D7 k7 e# {4 Q
% ]0 k1 I4 q% y# N$ K1 s
3.所有汁料拌勻，倒入鑊中煮滾，以細火慢慢煮至汁稠後，將魚柳回鑊兜勻上碟，最後撒上葱絲即可。5 F; I3 z7 x( X2 q! ]4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb( W1 K6 @- s. g9 h, l" b# o
1 z, N/ s- I. r1 m公仔箱論壇; E0 _. Z" n) T! E# t
2 m' M& J( ~; \7 e% D
; W- j/ G2 D8 i* ^7 D" Q; W6 w( a: P
t2 T( O( _: v% d6 V m, E$ ^8 ?# }os.tvboxnow.com
, k6 }( y, _% Z+ Cos.tvboxnow.com心得公仔箱論壇3 Z6 a2 C" a9 t O: o
「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉；此外，雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」
8 e5 j2 |$ w# i3 A7 i |
發表於 2009-11-7 06:22 AM
| 