: : : : 食材 : : : : :
; e% }; A3 S' {% f" j0 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* A( w7 \: ]! c9 d9 n
可樂果 1/3 包
/ \+ l" u6 N3 Vos.tvboxnow.com
q% l6 Q1 ^$ @5 N( w公仔箱論壇 蝦仁 300g
. M( ~/ T: Q) s: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O ^ `5 Z$ l4 w; O+ G 薑末 1 大匙
( I3 p1 N: q/ R% D3 x8 P: [os.tvboxnow.com% L: ]& c/ a( x7 a ^/ u+ Y2 e5 K5 ~ {
蒜末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% U: X" Q7 m9 R% N
6 v) t+ ?" Q( u8 ]$ t& @7 U/ Z' X公仔箱論壇 蔥花 1 大匙 公仔箱論壇) M: ~ r/ f, h$ C- Q% x9 P- b- Q
5 A) I' D& r+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜末 2 大匙
2 y4 ~5 C6 V$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& Y# L( h, P9 R+ Y/ i. x' g- |+ Q
荸薺 2 個 7 y9 Y. ^% ~* X" ]( c9 W( M* m4 `$ e/ }
0 F! u' ~: j7 T 萵苣 5 片
( I* }0 f: i* m" a) ?$ vtvb now,tvbnow,bttvb
" A# N% E$ l/ Z9 \* ^7 b6 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 Z; l9 P5 g! M& L2 l; M; l
--------------------------------------------------------------------------------
, A9 l; a. F! S( r4 e% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z) F. K t* S# @3 D6 B: : : : : 調味料 : : : : : ' Y$ r' D1 v" H# Q3 ^
4 M" X, f G& u, A; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 E Q+ ]7 ?2 n+ C5 l
; r1 n5 m# H# s5 f% U5 K; m- Otvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1 小匙
6 p4 d( }+ M# f7 `0 z& Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 d( p& ^" Y" f$ _os.tvboxnow.com 味精 1 小匙 公仔箱論壇1 i% F: d' C6 `5 u1 A7 L
& e% z. r& C1 d; s 酒 1 大匙
9 a1 X' e u& W/ M' B" n8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i: O I+ M( T4 ~
香油 少許 公仔箱論壇' u' X5 x8 @4 X6 k) h$ M% H) l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 ?' j( k6 M/ Y0 m, W8 t" g1 S
* D% x" d& I, H! @
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb& n/ W# Y5 F( d8 ~7 l" i" r# x
5 r0 V. j& d# x' y: p, E5 p) N
: : : : : 作法 : : : : :
1 M4 y( w1 X! [ ?# |3 X公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ j' m0 Z2 s# A2 E, P7 G: s
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
2 Y9 `' G/ _ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c# F2 Z, x+ `1 c- R
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
v. H# H5 `8 g6 f
2 y8 B0 j6 i% k% yos.tvboxnow.com3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
