: : : : 食材 : : : : : 公仔箱論壇: U$ `) N" w: `% K" b
$ [1 F) r7 g, G$ e5 vtvb now,tvbnow,bttvb 可樂果 1/3 包
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蝦仁 300g
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薑末 1 大匙
5 V1 A4 b4 n2 g) Z( a6 H公仔箱論壇. e8 X5 b6 t' K9 s6 S
蒜末 1 大匙
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3 j6 b, u3 \' v$ f 蔥花 1 大匙
! Q2 g2 v+ X( Z9 z6 v ]$ l2 K公仔箱論壇" Y3 E3 s- }8 u, l$ l9 O6 a# X2 Z
芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇+ D; L! w% E- H9 N# e6 D- l
7 K' B6 _/ o! \" B
荸薺 2 個 # [) E# A7 I! r j& D& k
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萵苣 5 片
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, _; V( ~5 S0 y% F! @ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 調味料 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb& l" G9 _; r" h1 E- O
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鹽 1 小匙
4 k$ i4 `2 J# `
) Y/ K8 i. q! I公仔箱論壇 胡椒粉 1 小匙
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味精 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t T$ @0 i9 T/ O5 }
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酒 1 大匙
) r- u8 o" O& [/ Z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j; y" ~ v8 I, R
香油 少許
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7 s" Y d0 f( d: \2 w1 h6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : : os.tvboxnow.com$ Z. T8 E) O5 K3 G2 {) g
! u0 J7 p( L; z1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 _ A2 Q6 K, X6 y! I
% W5 a4 d! W6 z/ F7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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