: : : : 食材 : : : : :
_2 ~' s8 E7 \$ d! Z# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?/ a% O8 w7 k+ Btvb now,tvbnow,bttvb 可樂果 1/3 包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B8 |8 t/ W! N! @% {
, D. U' z. H. q1 m$ ?
蝦仁 300g
Q: C1 j. V% f2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ F, ?8 P* _/ M/ x; G8 _# k0 ~+ g) Vos.tvboxnow.com 薑末 1 大匙 ) f4 E2 y, ~, z1 a- `: R
% v9 u( \' ^3 m+ Y1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 1 大匙
( ]8 ]0 a1 T) E0 n" r5 Ios.tvboxnow.com
: ?+ E1 P& V2 l6 ?; z/ m( Q" J8 X4 r公仔箱論壇 蔥花 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k- L t* T& g3 T7 [7 E
1 Y5 P. q) \9 J6 }) j4 X T
芹菜末 2 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. B7 z1 \8 k3 V
+ d( L: `8 Y1 Y; [0 X* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荸薺 2 個
: @4 }: G$ F+ A5 ?8 X+ N
, a- x7 P8 ^9 e* r$ v$ sos.tvboxnow.com 萵苣 5 片
9 G8 Z" U t5 \. H0 t* O, ?# r4 ~7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q7 _# @9 A, ~* z/ w( b! B* W; y/ ]* P/ s$ C6 w
--------------------------------------------------------------------------------
! r8 `. l: o N7 I0 V6 |8 }" E
9 p( ~) P; ^/ `9 j: : : : : 調味料 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb( z C; O4 g, l7 b6 z3 X. x
公仔箱論壇% s! X3 L E5 ~6 P- W7 M
鹽 1 小匙
0 a& {. t! P1 a8 B3 i- Y* X公仔箱論壇
6 p9 X& E6 S* I: L- Y' x& F0 Btvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1 小匙
5 Y' d" N# \& u6 T4 v2 V$ F: r: v公仔箱論壇$ V: B/ s7 [9 _
味精 1 小匙 6 o( V2 ]+ p* g B( o
公仔箱論壇2 s8 ~% L5 S: Z6 ]7 n
酒 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, ^3 d5 v- r) m; K1 u- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. D/ ^6 m% O" s6 y, G
香油 少許
& ]: x! G, t* w( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r5 V1 k2 W5 Z1 c
) X5 K7 o. I0 S+ O' {tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------os.tvboxnow.com3 t3 D: l$ S0 R0 z* N
tvb now,tvbnow,bttvb& r. }! F) N+ e& c. d: q
: : : : : 作法 : : : : :
* f7 f9 U+ J$ }0 P' N2 Z- A- j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `3 B) @: ]! s2 q% V# x- ? b3 W
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
6 H5 _5 W8 s2 X/ v2 g) atvb now,tvbnow,bttvb, `. v b0 j" t/ {0 V+ p) U. p
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 ; n2 ~ y0 }3 i
公仔箱論壇9 A) V, z5 z# P- |; @: E
3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
