& F5 |7 x8 ?( K& Y0 w+ ?tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ s' Q6 I" A+ |$ T
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ L+ ?" v2 U: |8 ?( c0 O
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
9 N; r9 u3 R3 o3 htvb now,tvbnow,bttvb
% J& p6 m& I' v7 _+ pos.tvboxnow.com
" B) } g; p0 Z R* b& btvb now,tvbnow,bttvb做法
; s, y0 [" F0 V1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
5 c9 p# I* q; P n% o; U4 I4 ^. v/ w. E! U
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
7 W f- t: e$ r6 _! g
2 ]/ B1 P3 g+ ^) @' b- P4 h3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
( R# x" \6 |9 j% _6 btvb now,tvbnow,bttvb
# Q$ e6 a/ c0 J9 ?1 Fos.tvboxnow.com
& U# S8 `7 Z. K/ Gos.tvboxnow.com
+ f" ?2 e s$ e* h2 x$ |os.tvboxnow.com |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 