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材料公仔箱論壇! R* h2 c% z5 l' e" ]' C
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個(切粒)、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
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1 J" n: A- B, V6 i2 s+ [4 e做法
% q; O( ^! T. a6 f/ M公仔箱論壇1.將薯仔刨成薄片,與洋葱粒一起放入大碗拌勻,加半茶匙鹽再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% w) \( ~) V+ s% M- L3 O: S* k _" h! h
P9 v5 e) A; D! L" ^" otvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& u/ }8 Y6 ]5 j {
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3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油,開中小火加熱,放入( 1)炒到七成熟,盛起攤凉後,與( 2)拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- W: r; ~4 y3 t* b( H/ k
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4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油,加(3)用中火煎香,用鑊鏟反起對摺兩次,壓一壓蛋餅,煎到兩面金黃色即可。
$ s; o& Y- X/ z9 c7 g" c3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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