返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子蘿蔔燜油

os.tvboxnow.com7 [+ i# o$ ?2 V$ [: _( x

; @; n. y1 `' f$ b# o材料
1 A9 j& W, G0 h5 z1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1條、炸蒜子 75克、白蘿蔔 300克、唐芹 75克、薑片 38克、葱段 38克、雞蛋 1隻、生粉 150克tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 D7 g( }4 X  L8 J" P
os.tvboxnow.com, {! l$ ^2 ~- f4 z
調味料公仔箱論壇$ h$ Y" n0 i4 f. ?3 ~. |
鹽 1/2茶匙、雞粉 1茶、糖 1/2茶匙、清水 170毫升、生粉水少許os.tvboxnow.com2 @' j$ K$ L2 J% a+ g) n6 a$ l
tvb now,tvbnow,bttvb- n5 s# D# ?) N2 ~

+ I  I" I0 Q( ?, d# _做法0 ~, _  R1 n' I6 h
1.開大火煲滾水,放入白蘿蔔煮20分鐘,熄火焗至腍身。
- d: d# }7 k3 C
' C& ^+ v0 o# v& htvb now,tvbnow,bttvb2.油用少許鹽及少許生粉擦乾淨表面的潺,冲水瀝乾,劏開去內臟後切件,加雞蛋及生粉拌勻。
% _& _# X+ s" O. T2 T* \3 Tos.tvboxnow.com1 m$ K. O0 [" G, S' ?6 P: H7 W1 x4 d
3.開大火燒滾油至180℃,放入油件炸熟後盛撈起。os.tvboxnow.com2 g! i! z( K. H& C

. H6 r) F: P. R+ ^4 aos.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油,放入薑片及蒜子,將油件回鑊,灒水兜勻,加白蘿蔔、雞粉、糖及鹽炒勻,然後加唐芹及葱段炒勻,埋生粉水芡即完成。
  R2 j3 {9 k! Kos.tvboxnow.com
2 d2 D* I. V: H+ U/ p8 atvb now,tvbnow,bttvb
" ]) @( R5 G9 c7 q2 O( ftvb now,tvbnow,bttvb油要先炸後燜,魚肉便不易燜散。
; x: |/ r  Q; p& G. Nos.tvboxnow.com
返回列表