【原料】
8 g& @" T3 J `; o" x" x$ R9 k) Ptvb now,tvbnow,bttvb鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。
, Z# D4 Z1 d: @4 q0 H. J' Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% t$ h! T9 `7 Q6 v2 A+ j
【制作过程】 公仔箱論壇2 t2 Q, c6 U' d( |* V
1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。
: Y$ B$ e3 z+ M% S0 c9 d * p1 O0 f1 V' l w
2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。
3 I: X9 I8 @- }os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 I3 D4 v9 b; k4 T F
3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
| 