[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb) T( R2 T( A: m0 p! X6 r" ^6 Q
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。os.tvboxnow.com( A3 V4 l: b/ C8 `5 }
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山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 V9 d  p6 g% h; r* ^9 Y* ~& B" v
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
# X3 e: G, w9 p3 z$ e6 D公仔箱論壇★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
% H4 B) L( Q% \: E' V9 U7 A9 o★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。